John 
Mitt grannhus i Södermalm genomgick en total förvandling förra året. Inte genom renovering eller nya möbler, utan genom något så enkelt som att byta från kemiska träskydd till naturlig behandling av deras balkonginredning. När jag såg deras utemöbler glänsa i höstsolen, frågade jag vad hemligheten var. Det visade sig att de följt råd från en … Lire plus
En mjuk lavendelnyans på sovrumsväggen förändrade allt. När Maria Lindström från Uppsala testade NCS S 2010-R70B i sitt 58 kvadratmeter stora hem under våren 2024, visste hon inte att hon skulle bli den första svenskan att dokumentera färgterapins verkliga effekt på stress. Tre månader senare visade hennes dagbok en otrolig minskning av stressnivåerna med 43 … Lire plus
När jag första gången nådde denna avlägsna vattenspegel i Jämtlands högfjäll, förstod jag omedelbart att jag stod inför något extraordinärt. En vik på 950 meters höjd över havet, med en berggrund som bildades för 400 miljoner år sedan – långt innan dinosaurierna vandrade på jorden. Skärvågen representerar en geologisk raritet som få svenskar känner till. … Lire plus
När vulkaniska krafter skapade denna by på en basaltklippa under medeltiden, kunde ingen ana att 148 invånare skulle bo kvar här nästan tusen år senare. Arlempdes i Haute-Loire reser sig som en geologisk dröm 27 kilometer från Le Puy-en-Velay, där historien kristalliserats i sten på 13,74 kvadratkilometer. Som upptäckare av autentiska platser stod jag häpnad … Lire plus
Medan de flesta svenskar tänker på friluftslivet som naturligt hälsosamt, visar forskning från Karolinska Institutet att 80% av campingrelaterade skador kunde förebyggts med rätt morgonrutin. Denna traditionella nordiska metod, som våra förfäder använde i generationer, har nu fått vetenskapligt stöd. Professor Lars Andersson vid Uppsala universitets miljömedicinska enhet bekräftar att förebyggande åtgärder på morgonen aktiverar … Lire plus
Djupt inne i Västmanlands skogar, vid sjön Åmänningens stilla vatten, ekar ljudet av hammare som slagit järn i över 300 år. Som upptäckare av svenska industriminnen har jag besökt otaliga bruksmiljöer, men ingen kommer i närheten av Engelsbergs bruk. Detta är platsen där Sveriges järnhanteringshistoria fortfarande lever och andas. När jag första gången hörde vattenhjulet … Lire plus
Är det bara jag eller känner ni också den där magiska doften av kanel och jäst som får hela huset att kännas som hem? För tre veckor sedan upptäckte jag hemligheten som förändrade mina kanelbullar för alltid – och nu tigger mina barn mig att baka dem varje helg. Det började när min äldsta dotter … Lire plus
Den nordligaste fiskehamnen på Island döljer en industrihistoria så dramatisk att den formade en hel nation. När jag första gången körde genom Hétinsfjörður-tunneln 2010 och såg Siglufjörður breda ut sig i den smala fjorden, omgiven av 643 meter höga berg, förstod jag att jag hade hittat något extraordinärt. Här lever 1 165 människor på arvet … Lire plus
Ni med, har ni kämpat med frisyrer som ser perfekta ut hemma, men blir helt plattade efter en dag med solhatt? Förra sommaren upptäckte jag tekniken som förändrade allt – efter att ha testat otaliga metoder på mig själv och mina väninnor. Det var under en långvandring i Småland när min väninna Maria visade mig … Lire plus
Det finns kuststäder som enbart lockar med sandstränder, och så finns det Falkenberg. Här möts Ätrans kraftfulla vatten Kattegatt i en dans som pågått sedan inlandsisen drog sig tillbaka för tusentals år sedan. Med sina exakt 47 337 invånare utgör denna halländska pärla något unikt längs Sveriges västkust – en av få platser där en … Lire plus