John 
Mitt kompass vibrerade när jag först såg siffran: 28 m³/s. I detta oktober, medan jag studerade hydrologiska kartor över Dalarna, upptäckte jag ett vattensystem som definierar svensk naturkraft. Vanån mynnar ut i Venjansjön med en medelvattenföring som överstiger många av våra mest kända vattendrag. Här finns en sjö som sedan 1928 har reglerats av människan, … Lire plus
Du tror att antihistaminer är den enda lösningen mot hösnuva, men svensk forskning visar att du har helt fel. Karolinska Institutets senaste studier avslöjar att naturliga metoder faktiskt kan överträffar konventionella läkemedel – utan de tröttande biverkningarna som plågar miljoner svenskar varje pollensäsong. Problemet med denna vanföreställning är att den håller dig fast vid kemiska … Lire plus
Marken kokar under dina fötter vid 100 grader. När jag första gången närmade mig Hverir i norra Island, slogs jag av den otroliga kontrasten mellan det karga landskapet och den intensiva geologiska aktiviteten som pågår precis under ytan. Här, bara sex kilometer öster om byn Reykjahlíð, visar vår planet sin mest dramatiska sida genom ett … Lire plus
Ni med, har ni någonsin känt doften av kryddor som får hela huset att kännas som ett varmt hem? För tre år sedan, när min yngste pojke kom hem från fotbollsträning och frågade ”Mamma, varför luktar det så gott?”, visste jag att min texanska chili con carne hade blivit något alldeles speciellt. Denna rätt har … Lire plus
I den arktiska tystnaden 17 kilometer öster om Kiruna låg jag på rygg i en säng helt gjord av is, stirrande upp mot ett tak skulpterat ur tusentals ton komprimerad snö. Det var mitt första möte med Jukkasjärvi, en by med endast 753 invånare som varje vinter förvandlas till scenen för ett av världens mest … Lire plus
När min mormor berättade om sitt silverarmband som alltid glänste så vackert, förstod jag inte riktigt hemligheten bakom dess strålande yta. Det var först när jag hittade hennes gamla skönhetsanteckningar i en ask på vinden som jag upptäckte hennes genialiska kombination av silver och honung för både smyckesvård och hudbehandling. Hon hade utvecklat en ritual … Lire plus
Från 700 meters höjd ser du något som inte existerar någon annanstans i Europa. Nedanför dig breder sig Rapaälvens delta ut som en gigantisk fläkt av gnistrande vattenband, medan glaciärernas smältvatten formar ett 40 kvadratkilometer stort naturkonstverk i hjärtat av Lappland. Denna unika kombination av en 35 kilometer lång glaciärdal med spektakulär deltavy från Skierfe-klippan … Lire plus
Mitt hem i Östermalm var en plåga varje vinter. Trots designermöbler och dyr belysning kände jag mig ständigt trött, deprimerad och orkeslös under de mörka månaderna. Tills jag upptäckte forskningen från KTH som skulle förändra allt. Professorn i arkitektur hade studerat 2 400 stockholmare i tre år och resultatet var kristallklart: rätt ljusintensitet på exakt … Lire plus
Under den tidiga oktoberkylan känner du genast varför Saltholmen förblir en dold marin pärla. Medan turistmassorna trängs på Liseberg och Gamla Stan, vilar denna historiska halvö i autentisk stillhet bara 35 minuter från Göteborgs centrum med spårvagn linje 11. När jag första gången steg av vid Saltholmens Brygga en septembermorgon 2019, förstod jag omedelbart att … Lire plus
På exakt 302 meters höjd rinner Lilla Luleälven genom Sveriges kanske mest exklusiva geografiska korsning. Sjön Saggat ligger där tre av våra mest prestigefulla nationalparker möts – Padjelanta, Sarek och Stora Sjöfallet – i ett landskap som få svenskar ens vet existerar. Som tidigare fjällguide har jag vandrat genom denna region otaliga gånger, men det … Lire plus