7 verrassende voordelen van fietsen bij wind en regen die je conditie transformeren
Fietsen bij uitdagende weersomstandigheden zoals wind en regen kan ontmoedigend zijn, maar met de juiste aanpak transformeer je deze obstakels in waardevolle trainingsmomenten. “Tegenwind is geen tegenslag maar een verborgen trainer,” vertelt wielrenner en coach Martijn Bouwman. “Het dwingt je om efficiënter te rijden en bouwt ongemerkt extra kracht op in je benen.” De voordelen … Lire plus