John 
Vrouwen boven de 50 met een drukke agenda hebben vaak weinig tijd om uren voor de spiegel te staan. Gelukkig zijn er stijlvolle kapsels die zowel eenvoudig te onderhouden als flatterend zijn. Of je nu naar een belangrijke vergadering moet of quality time met je kleinkinderen doorbrengt, deze 10 kapsels laten je er altijd verzorgd … Lire plus
Bijna iedereen heeft wel een herinnering aan het moment waarop de geuren van een rijk stoofgerecht door het huis wervelden. Voor mij was dat het moment dat mijn Russische grootmoeder, met opgestroopte mouwen en een vastberaden glimlach, haar beroemde Bœuf Stroganoff bereidde. De combinatie van zacht gegaard rundvlees en romige paddenstoelensaus was een openbaring – … Lire plus
De beste zelfgemaakte appelazijn gezichtsmaskers voor een stralende huid De natuurlijke kracht van appelazijn voor je huidverzorging Appelazijn is uitgegroeid tot een favoriet ingrediënt in DIY-schoonheidsproducten, en niet zonder reden. Dit natuurlijke wonder bevat alpha-hydroxyzuren die de huid helpen exfoliëren en vernieuwen. “Appelazijn werkt als een zachte chemische peeling die de bovenste laag dode huidcellen … Lire plus
De vaak herhaalde mantra “train hard, recover harder” is geen loze kreet. Als fitnessfanaat investeer je veel energie in je trainingsroutine, maar hersteltijd verdient net zoveel aandacht. Verschillende onderzoeken bevestigen namelijk dat juist tijdens rustperiodes de magische transformatie plaatsvindt die tot echte vooruitgang leidt. Waarom je spieren juist groeien wanneer je níét traint Tijdens intensieve … Lire plus
De herfst van 2025 staat voor de deur en brengt een verfrissende golf van haarmodes met zich mee. Als je je kapsel wilt vernieuwen of gewoon benieuwd bent naar wat er trending is, dan is dit artikel perfect voor jou. De najaarstrends van 2025 bieden een inspirerende mix van retro elementen, natuurlijke looks en gedurfde … Lire plus
Anduze: De onontdekte historische parel in de Cévennes waar keramiek, stoom en natuur samenkomen Een middeleeuwse poort naar de Cévennes Verscholen tussen de uitlopers van de Cévennes, op zo’n 6 uur rijden van Nederland, ligt het pittoreske stadje Anduze. Met haar 3.500 inwoners lijkt het misschien onbeduidend op de kaart, maar deze kleine stad in … Lire plus
Colmar’s Petite Venise: Een kleurrijke droom waar water en vakwerk samenkomen Een sprookjesachtig tafereel in het hart van de Elzas De straten van Colmar lijken rechtstreeks uit een sprookjesboek te komen. Deze verborgen parel in de Franse Elzas staat bekend om zijn kleurrijke vakwerkhuizen, kronkelende straatjes en misschien wel het meest betoverende gedeelte: La Petite … Lire plus
Met Valentijnsdag 2025 in aantocht, is er geen betere manier om je liefde uit te drukken dan met een perfecte rode manicure. Deze klassieke kleur symboliseert passie en romantiek, waardoor het de ideale keuze is voor deze speciale dag. Als nagelexpert heb ik de meest verbluffende rode tinten van dit seizoen uitgezocht die gegarandeerd indruk … Lire plus
Het meer van Bled in Slovenië: een smaragdgroene parel omringd door Alpenmagie Een betoverend natuurwonder in het hart van Slovenië Verborgen tussen de majestueuze toppen van de Sloveense Alpen ligt een juweel dat al decennialang reizigers betovert: het meer van Bled. Dit smaragdgroene water, omringd door weelderige bossen en bekroond met een sprookjesachtig kasteel, is … Lire plus
Wie kent het niet? Die frustrerende momenten waarop je prachtige glitter nagellak maar niet wil verdwijnen, ongeacht hoeveel nagellakremover je gebruikt. Als een hardnekkige glitter nagellak je tot wanhoop drijft, ben je niet alleen. Glitter nagellak staat bekend om zijn taaie weerstand tegen verwijdering, maar dat betekent niet dat je je nagels moet beschadigen om … Lire plus
Nieuwjaar op Times Square in New York: Een waanzinnige ervaring om het jaar af te sluiten De magie van een iconische viering in het hart van Manhattan Het aftellen naar middernacht op Times Square in New York is een van ’s werelds meest iconische nieuwjaarsvieringen. Terwijl miljoenen wereldwijd toekijken via televisieschermen, verzamelen zich jaarlijks meer … Lire plus
Microbangs vormen een gedurfde haartrend die we steeds vaker zien in het straatbeeld van 2025. Deze ultra-korte pony’s die net boven de wenkbrauwen eindigen, zijn niet voor iedereen weggelegd. Toch kunnen ze, mits goed afgestemd op jouw gezichtsvorm, een verrassend flatterende keuze zijn. In dit artikel ontdek je hoe je microbangs kunt combineren met verschillende … Lire plus
Mijn eerste kennismaking met de klassieke Franse financiers was tijdens mijn stage bij een patisserie in Parijs. Ik stond versteld van hun eenvoud, maar werd vooral geraakt door de complexe smaaklagen die ontstaan wanneer boter liefdevol wordt getransformeerd tot ‘beurre noisette’. Deze kleine, rechthoekige cakejes stammen uit de vroege 19e eeuw en danken hun naam … Lire plus
Energie op je 60ste: 10 voedingsmiddelen die je vitaliteit boosten De strijd tegen vermoeidheid na je 60ste Wanneer je de 60 passeert, merk je vaak dat je energieniveau niet meer is wat het ooit was. Gelukkig kan de juiste voeding een enorm verschil maken. “Wat je eet heeft directe invloed op je vitaliteit, vooral als … Lire plus
Je ziet ze overal: die 10-minuten buikspierworkouts met gewichten die een sixpack beloven. Maar werkt het écht, en zo ja, hoe kun je er maximaal van profiteren? Als personal trainer zie ik dagelijks dat korte, intensieve trainingen met de juiste techniek verbluffende resultaten kunnen opleveren. Laten we dieper duiken in deze efficiënte aanpak voor strakke … Lire plus
Ontdek de stralende kracht van hyaluronzuur: het wonderingrediënt dat de huid van vrouwen boven de 50 transformeert. In een wereld vol huidverzorgingsbeloften steekt dit ingrediënt met kop en schouders boven de rest uit als het gaat om hydratatie en uitstraling. Maar wat maakt hyaluronzuur zo bijzonder? En waarom is het juist voor de rijpere huid … Lire plus
De Kathedraal van Chartres: Een Gotisch Meesterwerk van Licht en Geloof dat 800 Jaar Geschiedenis Ademt Een juweel in het hart van Frankrijk Op slechts 80 kilometer ten zuidwesten van Parijs rijst een van de meest indrukwekkende monumenten van de middeleeuwse architectuur op. De Cathédrale Notre-Dame de Chartres, gebouwd in slechts 26 jaar na een … Lire plus
Big Ben: Het 96 Meter Hoge Icoon dat de Hartslag van Londen Markeert De verborgen geschiedenis achter Londens meest gefotografeerde monument Als je aan Londen denkt, is er één beeld dat onmiddellijk voor de geest komt: de majestueuze Big Ben die trots uittorent boven de Theems. Wat veel mensen niet weten, is dat “Big Ben” … Lire plus
Grijs haar heeft van nature een unieke schoonheid, maar voor wie deze look combineert met dreadlocks, is extra zorg essentieel. Grijze dreadlocks hebben specifieke aandacht nodig als het gaat om hydratatie en voeding. Als je grijs haar hebt, weet je waarschijnlijk al dat het van nature droger en brosser kan zijn dan gepigmenteerd haar. Maar … Lire plus
De Koreaanse beauty-wereld staat bekend om haar innovatieve trends die snel wereldwijd navolging vinden. Een van de meest charmante trends die momenteel furore maakt is de ‘lip & tip matching’ – het dragen van dezelfde kleur op zowel je lippen als nagels. Deze harmonieuze benadering creëert een verfijnde, doordachte uitstraling die je hele look naar … Lire plus
Geirangerfjord: een magisch toneelstuk van Noorse bergwanden, watervallen en menselijke veerkracht Een UNESCO juweeltje in het hart van Noorwegen 15 kilometer lang, 260 meter diep, en omringd door bergwanden die tot 1.700 meter boven de zeespiegel uitstijgen. De cijfers alleen al zijn indrukwekkend, maar ze vertellen slechts een fractie van het verhaal dat Geirangerfjord te … Lire plus
Heb je wel eens voor de spiegel gestaan en je afgevraagd welke anti-aging producten nu écht werken? In een markt overspoeld met beloftes en prachtige verpakkingen is het vinden van effectieve huidverzorging een ware uitdaging. “De meeste consumenten kiezen anti-aging producten op basis van marketingclaims in plaats van bewezen ingrediënten,” vertelt Dr. Lisa van den … Lire plus
Oog in oog met berggorilla’s in Volcanoes National Park: een onvergetelijke ontmoeting in de Rwandese mist Een zeldzame ontmoeting in het hart van Afrika De mist hangt laag tussen de weelderige bamboestruiken van Volcanoes National Park in Rwanda. Het geluid van takken die breken doorbreekt de ochtendstilte. Plotseling sta je oog in oog met een … Lire plus
Als je de iconische blonde lokken van Meg Ryan in films als “When Harry Met Sally” en “You’ve Got Mail” herinnert, weet je dat haar kenmerkende shag-kapsel een tijdloos stijlstatement is. De speelse, gelaagde coupe met volumineuze krullen werd een bepalend element van de jaren ’90 mode. Maar wat veel mensen niet weten, is dat … Lire plus
Ik herinner me nog levendig die warme zomerdagen in Zuid-Carolina, toen mijn grootvader urenlang over de smoker gebogen stond. Het was een ritueel dat begon bij zonsopgang en eindigde met een feestmaal waarbij de hele familie samenkwam. Die langzaam gegaarde, geglaceerde spareribs waren altijd het hoogtepunt – onweerstaanbaar sappig, met een perfecte balans tussen zoet … Lire plus
Zeg vaarwel tegen scheerwondjes met deze snelle remedies Schaafwondjes en sneetjes behandelen: effectieve snelle oplossingen Wie regelmatig scheert, kent het probleem: kleine sneetjes en schaafwondjes die pijn doen en er onverzorgd uitzien. Dit veelvoorkomende probleem hoeft je scheerroutine niet te verpesten. Met de juiste aanpak kun je deze wondjes snel laten genezen en toekomstige problemen … Lire plus
Vind jij het ook verwarrend hoe sommige fitnesscoaches zweren bij een specifieke hartslagzone voor vetverbranding? Jarenlang heb ik klanten zien worstelen met het concept van de “vetverbrandingszone” – een misverstand dat velen ervan weerhoudt hun fitnessdoelen te bereiken. Laten we eindelijk de waarheid ontdekken over hoe je lichaam echt vet verbrandt tijdens het sporten. Wat … Lire plus
Wist je dat een simpel kledingstuk je stijl compleet kan transformeren na je 50ste? De wrap dress, ook wel omslagjurk genoemd, is niet zomaar een modekeuze – het is een stijlrevolutie voor vrouwen boven de 50. Deze veelzijdige jurk combineert comfort met elegantie op een manier die perfect aansluit bij de behoeften en wensen van … Lire plus
Lacoste, het beeldschone dorp in het hart van de Provence, hangt als een juweel aan de noordelijke hellingen van de Petit Luberon. Op slechts 320 meter boven zeeniveau biedt deze middeleeuwse parel een adembenemend uitzicht over de Calavon-vallei en de majestueuze Vaucluse bergen. Met een oppervlakte van amper 10,66 km² en zo’n 453 inwoners, is … Lire plus
Het Sydney Opera House: Een Architecturaal Wonder en Culturele Magneet voor Wereldreizigers Een iconisch silhouet aan de horizon van Sydney Vraag aan willekeurige mensen wereldwijd om het meest herkenbare gebouw van Australië te noemen, en vrijwel iedereen zal hetzelfde antwoorden: het Sydney Opera House. Met zijn karakteristieke witte ‘zeilen’ die glinsteren in de zon, is … Lire plus
Pastelkleuren zijn niet langer alleen iets voor snoepgoed of kinderkleding. In 2025 domineren deze zachte tinten de wereld van extreme haarstijlen, waarbij ze grenzen verleggen en expressie naar een hoger niveau tillen. Pastelkleuren als lila, mint en perzik veroveren de haarmode en bieden eindeloze mogelijkheden voor persoonlijke expressie. Of je nu houdt van subtiele accenten … Lire plus
De wereld van nagelkunst staat nooit stil. Als een canvas voor creativiteit blijven onze nagels een uitlaatklep voor persoonlijke expressie en een spiegel van opkomende technologieën. In 2025 zien we een fascinerende mix van futuristische innovaties en verfijnde klassiekers die samen de toekomst van nagelkunst vormgeven. Of je nu een trendsetter bent of gewoon nieuwsgierig … Lire plus
Het Cirque de Gavarnie: Een indrukwekkend natuurwonder van 1.500 meter hoog in de Pyreneeën Een colosseum van natuurpracht in het hart van de Franse Pyreneeën Stel je een natuurlijk amfitheater voor met wanden die tot 1.500 meter hoog reiken, waar talloze watervallen als zilveren linten naar beneden klateren en waar de stilte alleen wordt doorbroken … Lire plus
Altijd al gefascineerd geweest door de klassieke Franse manicure, maar toe aan vernieuwing? Het jaar 2025 brengt een revolutie in de wereld van nagelstyling met moderne French tips die ver voorbij de traditionele witte boog gaan. Als vrouw boven de 50 wil je misschien denken dat sommige trends niet voor jou zijn, maar niets is … Lire plus
Banff National Park: Een Ongeëvenaarde Wildernis in het Hart van de Canadese Rocky Mountains Ontdek het paradijs van gletsjermeren en bergtoppen Bij het aanbreken van de dag, wanneer de eerste zonnestralen de toppen van de Canadese Rocky Mountains kussen, openbaart zich een spectakel van ongekende schoonheid in Banff National Park. Als Canada’s eerste nationale park, … Lire plus
Dunner wordend haar kan een uitdaging zijn die veel vrouwen aangaat. Of het nu komt door leeftijd, hormonen of stress, het gevoel dat je haar aan volume verliest kan frustrerend zijn. Gelukkig zijn gelaagde kapsels een beproefde oplossing die niet alleen volume creëert, maar ook beweging en textuur toevoegt. In dit artikel ontdek je de … Lire plus
Mijn eerste kennismaking met een klassiek plateau d’huîtres was tijdens mijn culinaire stage in Bretagne. Ik zie nog steeds het tafereel voor me: een winters restaurant aan de kust, een schaduwachtige bar van donker hout, en die glinsterend zilveren schaal met oesters, perfect genesteld in gebroken ijs. De pure eenvoud ervan verbaasde me – geen … Lire plus
Je immuunsysteem versterken na je 50ste – natuurlijke methoden die écht werken Waarom je immuunsysteem verandert na je 50ste Als we ouder worden, ondergaat ons immuunsysteem een natuurlijke verzwakking waardoor we vatbaarder worden voor infecties en ziekten. Dr. Marieke Visser, immunoloog aan het Amsterdam UMC, legt uit: “Vanaf je 50ste produceert je lichaam minder immuuncellen … Lire plus
Voel je dat je na jaren van trainen ineens geen vooruitgang meer boekt? Sta je op de weegschaal of voor de spiegel en vraag je je af waarom die workouts niet meer hetzelfde effect hebben als vroeger? Je bent niet alleen. Na de 50 verandert ons lichaam en daarmee ook hoe we moeten trainen. Trainingsplateaus … Lire plus
Ben je toe aan een comfortabel alternatief voor je vertrouwde spijkerbroek? Het voorjaar van 2025 brengt een verfrissende wind door je garderobe met stijlvolle en comfortabele alternatieven die niet alleen goed zitten, maar je ook een elegante uitstraling geven. “De tijd dat comfort ten koste ging van stijl is definitief voorbij,” aldus Marijke Visser, topstylist … Lire plus
Balazuc: Het verborgen juweel van de Ardèche waar middeleeuwse charme en natuurpracht samensmelten Een stenen sprookje op de rotsen Verscholen in de warme omhelzing van de Franse Ardèche ligt een dorpje dat lijkt weggelopen uit een middeleeuws prentenboek. Balazuc, officieel erkend als een van de “Plus Beaux Villages de France”, is een zeldzame parel die … Lire plus
Het Nationaal Museum voor Antropologie in Mexico-Stad: Een fascinerende reis door 600.000 jaar Mexicaanse geschiedenis Een ongeëvenaarde schatkamer van pre-Columbiaanse cultuur In het hart van het weelderige Chapultepec Park, tussen de drukke Paseo de la Reforma en Mahatma Gandhi Street, rijst een van ’s werelds meest indrukwekkende culturele instellingen op. Het Nationaal Museum voor Antropologie … Lire plus
Krullenkapsels zijn al seizoenen lang een favoriet onder haarliefhebbers, maar de nieuwste trend voegt een verfrissende twist toe: losse voorste plukken die voor een divers effect zorgen. Deze subtiele maar impactvolle aanpassing transformeert klassieke krullende kapsels naar moderne, veelzijdige looks die perfect passen bij verschillende gezichtsvormen en persoonlijke stijlen. De magie van een losse voorste … Lire plus
De lente van 2025 staat voor de deur en brengt een explosie van oranje tinten met zich mee die de nagelwereld op zijn kop zetten. Vergeet de traditionele rode en nude kleuren – dit seizoen gaat het allemaal om oranje in al zijn levendige variaties. Van subtiele perziktinten tot knallende neonschakeringen, oranje vertegenwoordigt niet alleen … Lire plus
De Matterhorn: Iconisch Alpenmonument dat Zwitserse en Italiaanse Culturen Verbindt Een berg die generaties lang tot de verbeelding spreekt Met zijn kenmerkende piramideachtige silhouet tegen een strakblauwe hemel, heeft de Matterhorn (of Mont Cervin) generaties reizigers geïnspireerd en gefascineerd. Deze majestueuze 4.478 meter hoge piek markeert niet alleen de grens tussen Zwitserland en Italië, maar … Lire plus
Heb je je ooit afgevraagd hoe een gezin rondkomt met €3500 netto per maand, vooral wanneer de kinderen alleen tijdens vakanties thuis zijn? In 2025 is financiële planning belangrijker dan ooit, met stijgende kosten en veranderende economische omstandigheden. We spraken met verschillende Nederlandse gezinnen over hun budgetstrategie en delen een praktisch overzicht van hun inkomsten … Lire plus
Grand Teton National Park: majestueuze bergtoppen en verborgen parels in het Amerikaanse wilde westen Een spectaculair natuurwonder in Wyoming Wanneer de eerste zonnestralen de dramatische bergtoppen van de Teton Range raken, ontvouwt zich een schouwspel dat zelfs de meest ervaren reizigers sprakeloos achterlaat. Grand Teton National Park, een ruwe diamant in het noordwesten van Wyoming, … Lire plus
Tussen de glamour van Hollywood en de drukte van het dagelijks leven heeft actrice Diane Lane een bijzondere manier gevonden om innerlijke rust te cultiveren. De 59-jarige filmster, bekend van rollen in “Unfaithful” en “Under the Tuscan Sun”, deelt hoe lezen en reflectie essentiële ankers zijn geworden in haar zoektocht naar balans en zelfontwikkeling. In … Lire plus
Mijn eerste kennismaking met Okonomiyaki was in een kleine izakaya in Kyoto, waar de chef met een subtiel handgebaar deeg uitspreidde op een sizzling teppanyaki. “Okonomi” betekent “wat je wilt” en “yaki” betekent “gegrild” – letterlijk een “gegrilde creatie naar wens,” vertelde hij me. Die avond, omringd door de geur van dashi en het geluid … Lire plus
De wetenschap achter Resting Metabolic Rate testing: jouw metabolisme ontrafeld Wat is jouw Resting Metabolic Rate eigenlijk? Je hebt vast weleens gehoord dat iemand een “snel metabolisme” heeft. Maar wat betekent dat nu echt? De Resting Metabolic Rate (RMR) is de hoeveelheid energie die je lichaam in rust verbruikt om basisfuncties zoals ademhaling, bloedcirculatie en … Lire plus