John 
Lake Powell: Een betoverend waterparadijs tussen rode rotsen op de grens van Utah en Arizona Een meesterwerk van mens en natuur In het zuidwesten van de Verenigde Staten ligt een van de meest indrukwekkende kunstmatige meren ter wereld: Lake Powell. Dit enorme stuwmeer strekt zich uit over de grens van Utah en Arizona en vormt … Lire plus
Heb je ooit die kleine roodborstjes in je tuin of park bewonderd? Deze charmante vogeltjes met hun kenmerkende oranje-rode borst zijn niet alleen een lust voor het oog, maar hebben ook fascinerende eigenschappen en gedragingen. Laat je verrassen door deze zes verrassende weetjes over de roodborst die je waarschijnlijk nog niet kende! De roodborst is … Lire plus
De natuurlijke pracht van Noorwegen kent vele gezichten, maar weinig daarvan zijn zo indrukwekkend als de Cascade Seven Sisters – een reeks van zeven majestueuze watervallen die als dansende zussen vanaf een hoogte van 410 meter neerdalen in de kristalheldere wateren van de Geirangerfjord. Dit natuurwonder, dat door de lokale bevolking liefkozend “De Syv Søstrene” … Lire plus
De Butterfly Cut is dé vernieuwende haarstijl die vrouwen boven de 60 met fijn haar opnieuw laat stralen. Deze trendy kniptechniek, geïnspireerd op de klassieke shag uit de jaren ’70, biedt precies wat rijpere dames met dunner wordend haar zoeken: volume, beweging en een moeiteloze elegantie. Ontdek waarom deze kapseltrend in 2025 niet alleen bij … Lire plus
Als ik aan Braziliaanse feijoada denk, word ik altijd teruggebracht naar mijn culinaire avonturen door Zuid-Amerika. De eerste keer dat ik deze onevenaarbare zwarte bonenstoof proefde, zat ik in een familierestaurant in Rio de Janeiro, waar de geur van langzaam stoofvlees en kruiden de lucht vulde. Wat begon als een bescheiden gerecht van slaven – … Lire plus
Appelazijn voor soepele gewrichten: een natuurlijke bondgenoot tegen ontstekingen De verborgen kracht van appelazijn voor gezonde gewrichten Als je last hebt van stijve of pijnlijke gewrichten, heb je wellicht al verschillende behandelingen geprobeerd. Een natuurlijk alternatief dat steeds meer aandacht krijgt is appelazijn (apple cider vinegar). Dit eeuwenoude huismiddel wordt geprezen om zijn potentiële voordelen … Lire plus
Welkom in de spannende wereld van vetverbranding! Als personal trainer heb ik ontelbare cliënten geholpen hun optimale trainingsintensiteit te vinden. Maar wat zegt de wetenschap nu eigenlijk over de beste trainingsintensiteit voor vetverlies? Laten we de wetenschappelijke inzichten achter effectief vetverlies ontdekken. De eeuwige strijd: HIIT vs. laag-intensieve cardio Als het gaat om vetverlies, staan … Lire plus
Grijze haren zijn in 2025 niet langer iets om te verbergen, maar juist iets om trots op te zijn en stijlvol te dragen. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke grijstinten en zoeken naar manieren om deze prachtige zilveren lokken te accentueren. “De tijd dat vrouwen wanhopig hun grijze haren verborgen is voorbij,” vertelt Saskia Vermeulen, … Lire plus
Sant’Antonino: Het adelaarsnest van Corsica waar middeleeuwse straten en adembenemende uitzichten samenkomen Een middeleeuws juweel op 450 meter hoogte Verscholen op een indrukwekkende granieten rots in de Balagne regio van Corsica troont Sant’Antonino op 450 meter hoogte boven de omgeving uit. Dit middeleeuwse dorp, dat dateert uit de 9e eeuw, wordt niet voor niets het … Lire plus
Lecce: De Barokke Parel van Zuid-Italië die je moet ontdekken Een stad van gouden steen en eeuwenoude verhalen Verborgen in de hak van de Italiaanse laars ligt een stad die zelfs ervaren reizigers versteld doet staan. Lecce, vaak liefkozend “de Florence van het Zuiden” genoemd, is een openluchtmuseum waar elke straathoek een nieuwe verrassing biedt. … Lire plus