John 
De eerste keer dat ik konijn à la moutarde proefde, zat ik in een kleine bistro in de heuvels van Bourgondië. De hemelse geur van mosterd en witte wijn zweefde door de keuken, terwijl de patronne met een zelfverzekerdheid roerde die alleen komt na decennia ervaring. “C’est la recette de ma grand-mère,” fluisterde ze, en … Lire plus
Hydrogel maskers: De revolutionaire boost voor instant hydratatie van je huid De wonderlijke wereld van hydrogel maskers In de steeds evoluerende wereld van huidverzorging zijn hydrogel maskers uitgegroeid tot een ware sensatie. Deze geavanceerde gezichtsmaskers bieden niet zomaar een verzorgende behandeling, maar een complete hydratatie-ervaring die je huid in slechts 20 minuten transformeert. Maar wat … Lire plus
Als senior wandelen kan levensreddend zijn – letterlijk. Terwijl we allemaal wel eens gehoord hebben van de “10.000 stappen per dag”-regel, blijkt uit recent onderzoek dat voor ouderen een veel lager aantal al indrukwekkende voordelen biedt voor de hartgezondheid. Wat betekent dit voor de ruim 3 miljoen 65-plussers in Nederland? Laten we de wetenschappelijke feiten … Lire plus
Is je huid na je 50ste zichtbaar aan het veranderen? Je bent niet alleen. Door dalende oestrogeenspiegels tijdens de menopauze ondergaat je huid dramatische veranderingen die om een aangepaste verzorgingsroutine vragen. De juiste anti-aging skincare kan het verschil maken tussen een vermoeide en een stralende teint. Laten we ontdekken hoe je je huid het beste … Lire plus
De majestueuze witte kliffen van de Côte d’Albâtre rijzen tot wel 100 meter boven de azuurblauwe wateren van het Kanaal uit, waardoor een van de meest adembenemende kustlandschappen van Europa ontstaat. Deze ‘Albast Kust’ in Normandië strekt zich over 130 kilometer uit langs de Franse noordkust en herbergt verborgen parels die veel Nederlandse reizigers nog … Lire plus
Moraine Lake: Het turquoise juweel van de Canadese Rockies waar 10 bergtoppen je verwelkomen Een natuurwonder dat op elke Canadese bucketlist thuishoort Als je denkt aan een idyllisch bergmeer, is de kans groot dat het beeld van Moraine Lake voor je geestesoog verschijnt. Met zijn onwerkelijk turquoise water, omringd door tien majestueuze bergreuzen, is dit … Lire plus
Plukjes rond het gezicht – deze kleine styling-details maken een enorm verschil bij updo’s. Die losse lokken geven elke opgestoken stijl een zachtere, romantische uitstraling en zijn momenteel een van de meest gevraagde looks in Nederlandse salons. Updo’s met een paar strategisch geplaatste plukjes rond het gezicht combineren het praktische van opgestoken haar met een … Lire plus
Mondriaan op je nagels: wanneer kunst en schoonheid samensmelten in een explosie van kleur en geometrie! Heb je ooit gedacht dat je vingertopjes een canvas konden worden voor een van Nederlands grootste kunstenaars? De nageltrend geïnspireerd door Piet Mondriaan brengt de iconische strakke lijnen en primaire kleuren van deze De Stijl-meester naar je manicure, en … Lire plus
Als reisjournalist met een passie voor verborgen parels in Europa, is er één plaats die mij keer op keer weet te betoveren: Èze. Dit middeleeuwse dorp aan de Franse Rivièra is misschien niet het eerste dat in je opkomt bij het plannen van een Zuid-Franse reis, maar juist dat maakt het zo bijzonder. Klimmend tussen … Lire plus
Heb je last van vettig haar dat al snel na het wassen weer plat en glimmend wordt? Je bent niet alleen. Vettig haar kan frustrerend zijn, maar gelukkig zijn er speciale shampoos die dit probleem effectief aanpakken. In 2025 zijn er uitstekende opties beschikbaar die je hoofdhuid in balans brengen zonder je haar uit te … Lire plus
Shoal Bay in Anguilla: Het verborgen paradijs dat zelfs de meest doorgewinterde reizigers versteld doet staan Een verblindend wit strand dat zelfs beroemdheden in vervoering brengt Stel je voor: een twee kilometer lang strand met poederachtig wit zand dat zo zacht aanvoelt dat het lijkt alsof je op fluweel loopt. Het helderblauwe water heeft een … Lire plus
Fijn, golvend haar dat moeiteloos in een stijlvolle paardenstaart valt – voor veel vrouwen boven de 60 lijkt dit een verre droom. Met de jaren wordt ons haar vaak dunner en verliest het volume. Toch is een volumineuze paardenstaart absoluut bereikbaar, ongeacht je leeftijd! In dit artikel ontdek je praktische technieken om je haar direct … Lire plus
Als ik één dessert uit mijn culinaire reizen door het Midden-Oosten moest kiezen dat mijn hart veroverd heeft, dan is het deze honing- en kruidencake. De eerste keer dat ik dit proefde was tijdens een koude winteravond in Amman, waar een oudere dame mij uitnodigde voor thee in haar bescheiden keuken. De geur van kaneel … Lire plus
Voor een aantal maanden besloot ik iets nieuws toe te voegen aan mijn trainingsroutine: bear crawls. Deze eenvoudige maar krachtige beweging heeft een verrassende impact gehad op mijn lichaam en fitheid. Als je op zoek bent naar een efficiënte oefening die je hele lichaam aanspreekt, let dan op – dit zou je workout game volledig … Lire plus
Wat zich in je darmen afspeelt heeft een verrassend grote invloed op je sportprestaties. De verbinding tussen darmgezondheid en lichamelijke prestaties is een gebied dat steeds meer aandacht krijgt van wetenschappers en sportcoaches. Laten we ontdekken hoe een gezonde darmflora je kan helpen om het maximale uit je workouts te halen. De microbiële trainingspartners in … Lire plus
Heb jij een speciale gelegenheid in je agenda voor 2025? Dan wil je dat jouw nagels net zo feestelijk zijn als het moment zelf! De nageltrends van 2025 bieden een spannende mix van tijdloze elegantie en gedurfde innovatie, perfect voor elke vrouw die haar stijl wil uitdrukken tijdens bijzondere momenten. Of je nu een bruiloft, … Lire plus
Bourbriac, verscholen in het Bretonse landschap van Côtes-d’Armor, is een verborgen juweeltje dat zelden voorkomt in standaard reisbrochures. Dit afgelegen dorpje in het hart van Bretagne biedt een zeldzame glimp van authentieke Keltische cultuur, ongerepte natuurlandschappen en een rijke geschiedenis die teruggaat tot prehistorische tijden. Voor reizigers die het massatoerisme willen ontvluchten en op zoek … Lire plus
Rouen, de verborgen gotische parel van Normandië, is een stad waar de geschiedenis voelbaar is in elke steeg en op elk plein. Deze historische hoofdstad van Normandië ligt slechts op 87 kilometer van Parijs, maar voelt aan als een reis terug in de tijd. Met haar ongeëvenaarde gotische architectuur, rijke culturele leven en authentieke Franse … Lire plus
Bescherming van je hoofdhuid tegen de zon is essentieel, maar vaak vergeten we dit belangrijke deel van ons lichaam wanneer we aan zonbescherming denken. De hoofdhuid, vooral bij mensen met dunner haar of een kalende kruin, is bijzonder kwetsbaar voor UV-straling. Deze blootstelling kan leiden tot ernstige gezondheidsrisico’s die verder gaan dan alleen een ongemakkelijke … Lire plus
Stel je voor: je nagels transformeren in een fascinerende lichtshow met niet één, maar twee hypnotiserende reflecterende strepen. De dubbele cat-eye nageltrend is in 2025 uitgegroeid tot een van de meest opvallende technieken in de wereld van nagelkunst. Deze innovatieve stijl brengt dimensie, diepte en een beetje magie naar je vingertoppen, precies wat we allemaal … Lire plus
Turkse en Caicos Eilanden: ontdek het verborgen paradijs met de helderste wateren ter wereld Welkom in het kristalheldere paradijs De eerste keer dat ik mijn voet zette op het fijne, witte zand van Grace Bay Beach, wist ik dat ik iets bijzonders had gevonden. De Turkse en Caicos Eilanden vormen een archipel van meer dan … Lire plus
Ben je op zoek naar een manier om beschadigde haren nieuw leven in te blazen zonder radicaal kort te gaan? De lente gelaagde bob heeft mijn haardrama opgelost door maar liefst 60% van mijn beschadigde lokken te verwijderen, terwijl ik er toch stijlvol uitzie. Dit kapsel is niet alleen een trendy optie voor 2025, maar … Lire plus
Varadero: Het onontdekte paradijs van Cuba’s noordkust Ontdek het verborgen Cuba in Varadero’s azuurblauwe waters Cuba’s noordkust verbergt een van de Caribische meest betoverende bestemmingen. Varadero, gelegen op ongeveer 23.1580° noorderbreedte en 81.2518° westerlengte in de provincie Matanzas, staat niet alleen bekend om zijn adembenemende stranden, maar herbergt een schat aan verborgen juweeltjes die wachten … Lire plus
Staat er een nieuwe haartrend voor de deur? Liefhebbers van elegante kapsels kunnen opgelucht ademhalen. De iconische bob van Audrey Tautou, bekend van haar rol in ‘Amélie’, krijgt een tweede leven voor vrouwen boven de 40. Dit verfijnde kapsel bewijst dat stijl geen leeftijdsgrens kent en biedt een frisse update voor wie verlegen zit om … Lire plus
Toen ik als jonge chef in Marrakech verbleef, maakte mijn gastvrouw Fatima elke avond voor het breken van de vasten tijdens Ramadan een perfecte piramide van sellou – een onweerstaanbare, brokkelige delicatesse die tegelijk zoet, nootachtig en diep complexe lagen van geroosterde smaken bevatte. Ze leerde me dat dit eeuwenoude gerecht meer is dan zomaar … Lire plus
Gedaan met pijnlijke velletjes! Voorkom hangnails met goede hydratatie Waarom hangnails zo vervelend zijn voor onze handen We kennen het allemaal: die kleine, pijnlijke velletjes rond onze nagels die opeens gaan scheuren. Deze zogeheten hangnails zijn niet alleen vervelend en pijnlijk, maar kunnen ook ontstoken raken als we er niet voorzichtig mee omgaan. Wat veel … Lire plus
Ik besloot een foam roller dagelijks te gebruiken – wat er met mijn spieren gebeurde was verbluffend. Na jaren van trainen met regelmatige stijfheid en spierpijn als onvermijdelijk bijverschijnsel, was ik op zoek naar een efficiënte herstelstrategie. Wat begon als een experiment van 30 dagen, is nu een vaste routine geworden die mijn spierconditie fundamenteel … Lire plus
Heeft u zich ook wel eens afgevraagd hoe sommige vrouwen er moeiteloos stralend uitzien, zelfs na hun vijftigste? Een van de geheimen is de monochrome make-up look – een elegante techniek die steeds populairder wordt onder vrouwen met een rijpere huid. Deze make-up stijl gebruikt verschillende tinten van dezelfde kleur voor ogen, wangen en lippen, … Lire plus
Eygalières: Een Verborgen Parel in de Provençaalse Alpilles Een authentiek Provençaals dorpje ver van de drukte In het Hart van de Provence, genesteld tegen de noordflank van het Alpilles-gebergte, ligt het betoverende dorpje Eygalières. Dit schilderachtige plaatsje in het departement Bouches-du-Rhône is één van die zeldzame bestemmingen die de authentieke Provençaalse ziel bewaard heeft. Met … Lire plus
Het sprookjesachtige juweel van Canada: Ontdek de wonderen van Nationaal Park Banff Een turquoise paradijs in de Canadese Rockies Verscholen tussen de majestueuze toppen van de Canadese Rocky Mountains ligt een bestemming die zelfs de meest doorgewinterde reizigers sprakeloos maakt. Nationaal Park Banff, opgericht in 1885 als Canada’s eerste nationale park, is ruim 6.641 vierkante … Lire plus
Het kiezen tussen haarlak en textuurspray lijkt misschien eenvoudig, maar deze finishing producten kunnen een wereld van verschil maken in je uiteindelijke look. Als haarliefhebber worstel je misschien met dezelfde vraag die ik jarenlang had: wanneer gebruik je precies welk product? In dit artikel ontdek je welk stylingproduct perfect past bij jouw gewenste finish en … Lire plus
De matte bruine mokkatint met glossy rand is dé nageltrend die momenteel de beautywereld verovert. Deze verfijnde combinatie van texturen brengt een perfecte balans tussen subtiele elegantie en gewaagde stijl. Wat deze look zo bijzonder maakt? Het verrassende contrast tussen het fluwelige matte oppervlak en de glanzende omlijning creëert een visueel spektakel dat je nagels … Lire plus
Sa Pa: tussen adembenemende rijstvelden en eeuwenoude culturen van Noord-Vietnam Een magisch bergdorp in de wolken Diep verscholen in de noordelijke bergen van Vietnam ligt een bestemming waar tijd en traditie samenkomen in een spectaculair landschap. Sa Pa, gelegen in de provincie Lào Cai, zweeft op 1.600 meter hoogte tussen wolken en rijstvelden die als … Lire plus
Heb je ooit voor de spiegel gestaan en je afgevraagd welke rode lipstick nu écht bij je gezicht past? Die ene perfecte rode tint die je gezicht doet oplichten in plaats van je bleek laat lijken? Je bent niet alleen. Het vinden van de ideale rode lipstick voor jouw huidskleur is een kunst die elke … Lire plus
Het Portugese Albufeira, gelegen in de fascinerende Algarve-regio op coördinaten 37.0889° N, 8.2511° W, heeft zich ontpopt tot één van Europa’s meest bruisende strandbestemmingen. Wat velen niet weten: deze ooit slaperige vissersgemeente transformeert tussen juni en september in een waar feestparadijs, waar de perfecte mix van zonovergoten stranden, kristalhelder water en een unieke culturele identiteit … Lire plus
Flip hairstyles hebben een interessante reis gemaakt van hun retro oorsprong naar hedendaagse interpretaties. De klassieke flip – dat iconische naar buiten gedraaide haar uit de jaren ’60 – ondergaat een moderne transformatie die frisheid brengt zonder overdaad. Dit seizoen zien we een subtiele heruitvinding die de essentie behoudt maar de gedateerdheid achterwege laat. De … Lire plus
Ah, mijn eerste herinnering aan éclairs brengt me terug naar mijn grootmoeders keuken in Parijs. Ik was acht jaar oud en stond op een krukje te kijken hoe haar ervaren handen dat wonderlijke chouxdeeg transformeerden tot luchtige wolkjes die later gevuld zouden worden met room en chocolade. Vandaag deel ik een bijzondere variatie die klassieke … Lire plus
Het Mediterrane dieet: gezonde recepten en maaltijdplannen voor vitaal leven De wonderlijke wereld van het Mediterrane dieet Een bord vol kleur, een glas rode wijn en de geur van verse kruiden – welkom in de wereld van het Mediterrane dieet. Dit voedingspatroon is niet zomaar een dieet, maar een levensstijl die al generaties lang wordt … Lire plus
Dagelijks wandelen is een activiteit die we vaak onderschatten, terwijl het juist voor senioren een krachtige bondgenoot kan zijn in de strijd tegen verhoogd cholesterol. Als fitnesstrainer zie ik regelmatig hoe eenvoudige gewoontes de grootste impact kunnen hebben op onze gezondheid. Maar werkt dagelijks wandelen écht om cholesterol te verlagen bij ouderen? Laten we de … Lire plus
Bent u zelfstandig ondernemer of heeft u een eigen BV? Dan is het belangrijk dat u op de hoogte bent van de nieuwste ontwikkelingen bij de Belastingdienst. In 2025 kondigt de fiscus namelijk een verscherpte controle aan op zakelijke kosten die ondernemers opvoeren in hun belastingaangifte. Deze intensievere controle kan grote gevolgen hebben voor uw … Lire plus
L’Isle-sur-la-Sorgue: het Venetië van de Provence waar antiek en watermolens samenkomen Een idyllisch dorp omringd door water Verstopt tussen de lavendelvelden van de Provence ligt een betoverend dorpje dat je met haar kristalheldere kanalen en charmante bruggetjes direct naar Italië teleporteert. L’Isle-sur-la-Sorgue, bijgenaamd het ‘Venetië van de Provence’, dankt haar naam aan de rivier de … Lire plus
Iguazu Watervallen, grens Argentinië-Brazilië: Waar 275 watervallen de aarde laten schudden Een natuurwonder dat twee landen verbindt Op de grens tussen Argentinië en Brazilië ligt een van de meest indrukwekkende natuurverschijnselen ter wereld. De Iguazu Watervallen, een UNESCO Werelderfgoed, bestaan uit meer dan 270 afzonderlijke watervallen die zich uitstrekken over een gebied van 2,7 kilometer. … Lire plus
Draag je een bril en ben je op zoek naar een kapsel dat je montuur perfect aanvult? Een korte snit kan precies dat visuele evenwicht brengen waar je naar verlangt. Met de juiste coupe komen niet alleen je gezichtskenmerken beter tot hun recht, maar creëer je ook een stijlvolle harmonie tussen je bril en kapsel. … Lire plus
Glitters stralen helderder dan ooit in 2025, en de nageltrends van dit jaar hebben een verrassende wending genomen. Als beauty-expert heb ik alle nieuwe glittertechnieken onder de loep genomen om jou te laten zien hoe je kunt schitteren deze feestelijke seizoenen. Bereid je voor op een sprankelende reis door de wereld van nagelkunst! De opkomst … Lire plus
Moraine Lake: Een Turquoise Juweel in de Canadese Rockies Een natuurwonder dat je ademloos achterlaat In het hart van Banff National Park in Alberta, Canada, ligt een van de meest fotogenieke plekken ter wereld verstopt. Met zijn onwerkelijk turquoise water, omringd door tien majestueuze bergtoppen, lijkt Moraine Lake rechtstreeks uit een sprookje te komen. Dit … Lire plus
Hyaluronzuur: het wonderingrediënt dat rijpere huid transformeert in 2025 Het geheim achter stralende huid na je 50ste Voor vrouwen boven de 50 kan de zoektocht naar effectieve huidverzorging soms overweldigend zijn. Met zoveel producten op de markt die wonderbaarlijke resultaten beloven, is het moeilijk om te weten wat echt werkt. Een ingrediënt dat consistent positieve … Lire plus
Anakena Beach op Paaseiland: Een paradijselijke ontmoeting tussen koraalzand en mysterieuze moai Een verborgen parel in de Stille Oceaan Op zo’n 3.700 kilometer van het vasteland van Chili, te midden van de immense Stille Oceaan, ligt een van de meest afgelegen en mysterieuze plaatsen op aarde: Paaseiland. Hier, op de noordoostelijke kust van dit eiland, … Lire plus
De wereld van haarstijlen blijft zich continu ontwikkelen, maar sommige looks zijn echt tijdloos. De pagekop – ook bekend als de pageboy – is zo’n klassieker die decennia lang haar stempel heeft gedrukt op de haarmode. Nu maakt dit iconische kapsel een verrassende comeback, maar dan wel met een moderne twist die perfect aansluit bij … Lire plus
Niets roept de essentie van de Mexicaanse streetfood beter op dan de sappige, aromatische Tacos Al Pastor. Elke keer als ik de karakteristieke geur van gemarineerd vlees en geroosterde ananas ruik, word ik teruggebracht naar mijn eerste reis naar Mexico-Stad, waar ik verrukt stond bij een taquería, terwijl een taquero behendig dunne plakjes vlees van … Lire plus
Appelazijn voor gewichtsverlies: werkt het echt? Dit natuurlijke wondermiddel krijgt steeds meer aandacht als mogelijke bondgenoot in de strijd tegen overtollige kilo’s. Als gezondheidsexpert deel ik graag de wetenschappelijk onderbouwde methoden om appelazijn effectief in te zetten bij je afslankreis. Wat zegt de wetenschap over appelazijn en gewichtsverlies? Recent onderzoek biedt veelbelovende resultaten. Een studie … Lire plus