John 
Ik sta op het brede strand van De Panne terwijl de eerste ochtendzon het kunstwerk “Boundaries of Infinity” in gouden licht baadt. Al 100.000 bezoekers hebben sinds mei 2025 het nieuwe Westerpunt bezocht, maar op dit moment heb ik deze fascinerende combinatie van natuur en kunst bijna voor mijzelf. Deze bescheiden kustgemeente van 11.000 inwoners … Lire plus
Heeft u ooit die perfecte spijkerbroek met een mooi patroon zien hangen en gedacht: “Dat is prachtig, maar kan ik dat wel dragen op mijn leeftijd?” Vrees niet! Denim met patronen kan juist na je 60ste een verfrissende toevoeging aan je garderobe zijn, mits je weet hoe je het stijlvol combineert. De kunst is om … Lire plus
De Precision Pixie staat in 2025 centraal in de wereld van korte kapsels, en niet zonder reden. Dit strak geknipte kapsel combineert moeiteloze elegantie met praktisch gemak – perfect voor de moderne vrouw die niet wil kiezen tussen stijl en eenvoud. Elke knip is doordacht en precies, wat resulteert in een look die zowel verfijnd … Lire plus
Ik sta op een pittoreske brug over de IJssel, terwijl Deventer’s middeleeuwse skyline zich voor me ontvouwt in het zachte herfstlicht. Deze Nederlandse stad van 104.301 inwoners verbergt een verbluffend geheim: ze is bezig met een spectaculaire toeristische doorbraak. Terwijl ik de laatste statistieken doorneem, ben ik verbaasd – in 2021 explodeerde het aantal overnachtingen … Lire plus
Drink je dagelijks groene thee om gewrichtsontstekingen te verminderen? De wetenschappelijke inzichten over deze natuurlijke remedie zijn fascinerend. Groene thee bevat krachtige antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die een significant verschil kunnen maken voor mensen met gewrichtsklachten. De ontstekingsremmende kracht van groene thee De werkzame stof in groene thee die gewrichtsontstekingen aanpakt is epigallocatechine gallaat (EGCG), … Lire plus
Soms zijn het juist die eenvoudige keukentrucs die een doorgewinterde chef onderscheiden van een beginnende kok. Als ik terugdenk aan mijn eerste dagen in professionele keukens, herinner ik me de chef die me verbaasd aankeek toen ik mijn mes gebruikte om gesneden groenten naar mijn pan te schuiven. “Alex,” zei hij, “wil je dat mes … Lire plus
De zeebries voelt anders in Stellendam. Dat merk ik meteen terwijl ik mijn auto parkeer bij de haven, slechts 68 kilometer ten zuidwesten van Rotterdam. Dit bescheiden dorp van 3.660 inwoners herbergt iets wat zelfs Amsterdam niet heeft: een jachthaven met directe toegang tot de Noordzee. Het contrast is verbluffend – zo’n kleine gemeenschap met … Lire plus
Heb je ooit het gevoel gehad dat je neutrale garderobe saai en voorspelbaar oogt? Je bent niet alleen. Voor veel vrouwen boven de 50 lijken neutrale tinten als beige, crème en grijs veilig, maar vaak ook wat inspiratieloos. Toch vormen deze tinten de basis van een tijdloze garderobe die met de juiste styling verrassend sprankelend … Lire plus
Ik heb net een bevroren moment in de tijd ontdekt. Terwijl ik door de smalle geplaveide straatjes van La Perrière loop, vallen de ochtendzonnestralen op de geelrode gevels van eeuwenoude huizen. Met slechts 216 inwoners en gelegen op 190 meter boven zeeniveau in Normandië, lijkt dit heuveldorp een plek waar de tijd letterlijk stilstaat. Een … Lire plus
Mijn gezicht zegt het allemaal: bezweet, uitgeput maar met een glimlach. Wat begon als een zoektocht naar betere conditie, veranderde binnen 30 dagen in een complete transformatie. “Wall ball shots hebben mijn uithoudingsvermogen meer verbeterd dan alle loopsessies van de afgelopen jaren,” deel ik vaak met mijn trainingspartners. Deze combinatie van squat en worp blijkt … Lire plus
Ik stap net uit de bus in Labin, een hooggelegen stadje van 3.753 inwoners aan de oostkust van Istrië. De middeleeuwse stenen onder mijn voeten vertellen meteen een ander verhaal dan de overvolle Kroatische kustplaatsen. In de verte strekt de Adriatische Zee zich uit als een azuurblauwe deken, terwijl het ochtendlicht de kleurrijke gevels van … Lire plus
De zon glijdt laag over een woud van masten terwijl ik de jachthaven van Nieuwpoort binnenloop. Voor me strekt zich een verbluffend schouwspel uit: 2000 luxejachten drijven zij aan zij in wat blijkt te zijn Europa’s op één na grootste jachthaven. Het verbazingwekkende? Dit maritieme wonderland ligt verstopt in een Belgisch kuststadje met slechts 11.399 … Lire plus
Bent u ook op zoek naar de perfecte jeans die nooit uit de mode raakt? Als vrouw van boven de 50 is het vinden van een spijkerbroek die zowel stijlvol als comfortabel is vaak een uitdaging. “De juiste jeans kan je silhouet transformeren en je zelfvertrouwen een enorme boost geven,” aldus Marijke Visser, topstylist bij … Lire plus
Grijze lokken die weer glanzen, dunner wordend haar dat plotseling meer volume krijgt, of een verfrissende look die jaren van je gezicht haalt – het klinkt als magie, maar het is gewoon doelgerichte haarverzorging. Voor vrouwen boven de 60 verandert haartextuur significant, maar met de juiste aanpak kan je kapsel weer je kroon worden. Laten … Lire plus
Vandaag sta ik op een houten steiger aan de rand van een karakteristiek groen huis, terwijl de wieken van 10 monumentale molens langzaam draaien tegen een strakblauwe septemberlucht. Ik ben in Zaanstad, op slechts 20 minuten van Amsterdam, waar ik een fascinerende ontdekking doe: dit is het oudste industriegebied van West-Europa, maar de meeste reizigers … Lire plus
EEG-hoofdbanden voor het tracken van hersengolven tijdens slaap: revolutie in slaapmonitoring De opkomst van draagbare EEG-technologie voor thuisgebruik Slaapkwaliteit is een cruciaal onderdeel van onze gezondheid, maar tot voor kort was het monitoren van hersengolven tijdens de slaap alleen mogelijk in een laboratorium. Nu verandert dit radicaal dankzij EEG-hoofdbanden – draagbare apparaten die hersengolven tijdens … Lire plus
Mijn eerste kennismaking met Beurre Blanc was een openbaring. Als jonge souschef in Nantes leerde ik van een oude chef die beweerde dat zijn overgrootmoeder bij Clémence Lefeuvre zelf had gewerkt. “De perfecte Beurre Blanc,” fluisterde hij terwijl hij mijn polsbeweging corrigeerde, “is als zijde die op de tong smelt, maar nooit als olie scheidt.” … Lire plus
Ik stap net uit mijn huurauto aan de rand van Ouddorp, waar het ochtendlicht door de mist over de duinen strijkt. Dit dorp van 6.340 inwoners in Zuid-Holland lijkt op het eerste gezicht een doorsnee kustplaats, maar niets is minder waar. In 2025 staat dit dorp op het punt de Nederlandse krantenkoppen te halen – … Lire plus
Heb je ooit het gevoel gehad dat een bepaalde kleur je garderobe plotseling niet meer dient? Precies dat overkwam me met citroengeel. De scherpte die ooit zo verfrissend leek, voelde plotseling te fel en moeilijk te combineren. In 2025 heb ik mijn citroengele items vervangen door een veel zachtere, warmere tint: golden yellow. Deze subtiele … Lire plus
De lucht hangt zwaar boven de Limburgse heuvels als ik mijn auto parkeer voor een van de meest imposante industriële monumenten van België. Voor me rijzen twee massieve zwarte schachtbokken tot 60 meter hoogte uit tegen de grijze septemberlucht. Welkom in C-mine, het kloppend creatieve hart van Genk, een stad met 68.058 inwoners waar ooit … Lire plus
Elke ochtend, voordat Amsterdam goed en wel wakker was, hing ik mijn TRX Suspension Trainer op aan de deurpost. Wat begon als een simpel experiment van zes weken veranderde al snel in een openbaring over functionele kracht. Mijn lichaam transformeerde op manieren die ik niet voor mogelijk had gehouden – zonder een gewicht aan te … Lire plus
Gisteren bereikte ik Tjørnuvík na een adembenemende rit over een smalle bergweg. Letterlijk aan het einde van de weg stopte ik bij een dorp van slechts 71 inwoners dat jaarlijks meer dan 10.000 bezoekers verwelkomt. Dit noordelijkste punt van Streymoy, het grootste Faeröer-eiland, voelt als het echte einde van Europa. Voor me strekt een zwart … Lire plus
Ik stap uit mijn huurauto bij de Grote Markt van Veurne, waar het ochtendlicht de gele bakstenen gebouwen een gouden gloed geeft. Met slechts 12.000 inwoners herbergt deze stad meer monumentale gebouwen per vierkante meter dan veel beroemde Europese bestemmingen. Het is bijna ongelooflijk dat deze plek, die in 877 voor het eerst werd vermeld … Lire plus
Draag je elke dag dezelfde jeans? Dan herken je vast het probleem van een ‘jeans rut’ – die zichtbare slijtplekken, vouwen en contouren die zich vormen op plekken waar je lichaam het meest beweegt. Het kan je favoriete spijkerbroek er vermoeid en versleten uit laten zien, zelfs als de stof nog prima is. Maar wanhoop … Lire plus
Heb je wel eens een nieuwe look overwogen, maar twijfel je over welke pony bij jouw gezichtsvorm past? Die perfecte pony kan je hele uitstraling transformeren! Als schoonheidsspecialist zie ik dagelijks hoe de juiste pony iemands gezichtskenmerken kan benadrukken of verzachten. Vandaag deel ik alles wat je moet weten om de meest flatterende pony voor … Lire plus
Ik stap voorzichtig uit mijn huurauto, mijn camera in de aanslag. Voor me ontrolt zich een adembenemend tafereel dat rechtstreeks uit de Schotse Highlands lijkt te komen. Een eindeloze paarse deken strekt zich uit over de licht glooiende heuvels van Peel en Maas, een 45.881 inwoners tellende gemeente in Noord-Limburg. Het is begin september 2025, … Lire plus
Mosterdpleister: een vergeten natuurlijke remedie voor slijm en hoest De kracht van mosterd tegen vastzittend slijm In een tijd waarin we vaak grijpen naar moderne medicijnen, raken we soms de waarde van traditionele natuurlijke remedies uit het oog. Een mosterdpleister op de borst aanbrengen is zo’n eeuwenoud middel dat wonderbaarlijk effectief kan zijn bij het … Lire plus
Er is iets magisch aan het geluid van rijst die in een hete wok danst. Het herinnert me aan mijn eerste culinaire stage in Jakarta, waar ik ontdekte dat nasi goreng veel meer is dan alleen ‘gebakken rijst’. Het is een levende traditie, een kunstwerk gemaakt van restjes, en bovenal een liefdesbrief aan zuinigheid en … Lire plus
Ik sta op een geplaveid pleintje in Zuid-Holland, omringd door gebouwen die zo authentiek zijn dat het lijkt alsof ik door een tijdmachine ben gestapt. Dit is Goedereede, een Nederlandse stad met slechts 2.285 inwoners maar met een beter bewaard gebleven middeleeuws centrum dan veel beroemde Europese toeristische trekpleisters. Terwijl ik door de smalle straatjes … Lire plus
Sta je soms voor je kledingkast, starend naar die spijkerbroek die vroeger perfect paste, maar nu oncomfortabel aanvoelt? Je bent niet alleen. Ons lichaam verandert voortdurend – of het nu door zwangerschap, menopauze, levensstijlveranderingen of gewoon het natuurlijke verouderingsproces komt. Toch betekent een veranderd lichaam niet dat je afscheid moet nemen van je favoriete jeans. … Lire plus
Ik sta op de uitkijkpost langs de rivier Ems, omringd door honderden enthousiaste toeschouwers. We houden allemaal onze adem in terwijl een gigantisch cruiseschip van 300 meter lang zich langzaam door een rivier van amper 100 meter breed manoeuvreert. Dit spectaculaire schouwspel vindt plaats in Papenburg, een Duitse stad met slechts 37.403 inwoners, waar ’s … Lire plus
Bewegen heeft ontelbare gezondheidsvoordelen, maar één aspect krijgt vaak te weinig aandacht: de positieve invloed op onze spijsvertering. Terwijl miljoenen Nederlanders worstelen met spijsverteringsklachten, ligt de oplossing misschien dichter bij huis dan je denkt – in beweging. Als we de verbinding tussen lichaamsbeweging en darmgezondheid begrijpen, openen we de deur naar beter welzijn. De wetenschappelijke … Lire plus
Ik sta stil op het driehoekige marktplein van Telč, omringd door kleurrijke Renaissance-gevels die schitteren in het zachte septemberlicht. Dit Tsjechische stadje van slechts 5.900 inwoners herbergt een architectonisch wonder dat me sprakeloos maakt. Het voelt alsof ik per ongeluk een tijdmachine heb ontdekt en ben beland in het 16e-eeuwse Toscane, maar dan zonder de … Lire plus
Ik wandel door de historische straten van Kortrijk langs de zonovergoten Leie, waar net een nieuwe cruise-attractie aan het aanleggen is. De combinatie van eeuwenoude torens en levendige terrasjes vormt een fascinerend contrast dat ik amper had verwacht in deze stad van 81.000 inwoners. Terwijl duizenden toeristen zich verdringen in nabijgelegen Brugge, ontdek ik hier … Lire plus
Wil jij je dikke haardos temmen zonder aan stijl in te boeten? De undercut pixie biedt uitkomst! Dit edgy maar vrouwelijke kapsel is in 2025 helemaal terug van weggeweest. Met een slimme combinatie van zeer korte zijkanten en een textuurrijke bovenkant vermindert deze coupe volume precies waar je dat wilt. Perfect voor wie worstelt met … Lire plus
De ochtendzon glimt op het water terwijl ik bij het veerpontje van Maasbommel aankom. Deze plek voelt anders – een rustgevende uithoek waar 20.594 inwoners leven in perfecte harmonie met twee machtige rivieren. West Maas en Waal ligt precies 25 kilometer ten zuidwesten van Nijmegen, ingeklemd tussen de Maas en de Waal, een geografische zeldzaamheid … Lire plus
Toen ik als jonge chef in een klein dorpje in de Dordogne werkte, leerde een Franse grootmoeder mij een geheim dat mijn kijk op worst-gerechten voor altijd veranderde. “Alex,” fluisterde ze terwijl ze appels en worst in haar gietijzeren pan mengde, “het geheim zit niet in dure ingrediënten, maar in de liefde waarmee je zoet … Lire plus
De zilveren glinsteringen in de etalages van Schoonhoven vangen mijn blik terwijl ik door de smalle, kasseien straatjes wandel. Met slechts 13.695 inwoners lijkt dit Zuid-Hollandse stadje op het eerste gezicht een gewoon Nederlands provincieplaatsje. Maar schijn bedriegt. Ik sta in het kloppende hart van Nederland’s beroemdste ambachtscentrum, waar al 700 jaar de meest prestigieuze … Lire plus
De terugkeer van de broche: moderne versies van vintage glamour veroveren de modewereld in 2025. Dit eens als ouderwets bestempelde accessoire maakt een spectaculaire comeback, vooral onder stijlbewuste vrouwen van 50-plus die op zoek zijn naar elegante manieren om hun outfits te verrijken met een vleugje nostalgie en persoonlijkheid. De heropleving van een klassiek sieraad … Lire plus
Mijn laarzen zakken bijna weg in het sponsachtige veenmos terwijl een mysterieuze mist langzaam optrekt over de uitgestrekte hoogvlakte. Ik sta op 694 meter hoogte – het letterlijke dak van België – omringd door een landschap dat verdacht veel lijkt op de Schotse Hooglanden. Maar dit is geen verre reis naar het noorden van Groot-Brittannië. … Lire plus
Iedere stap die ouderen zetten, is een stap richting een langer en gezonder leven. De connectie tussen wandelen en levensduur is krachtiger dan we ooit hebben gedacht – iets wat niet alleen door wetenschappelijk onderzoek wordt bevestigd, maar ook door talloze senioren die de voordelen dagelijks ervaren. Het verrassende effect van slechts één uur wandelen … Lire plus
Ik sta op een kronkelend pad dat afdaalt naar de kust van Korčula, een Kroatisch eiland van slechts 47 kilometer lang. Beneden me glooit een wijngaard waar zonlicht weerkaatst op druiventrossen met een lichtgroene tint die ik nog nooit eerder heb gezien. “Die zijn anders,” fluistert een lokale wijnboer naast me. “Die druiven groeien nergens … Lire plus
Ik stap uit de schaduw van de Saint-Brice kerk, het zonlicht van september valt precies op de vijf torens van de Notre-Dame Kathedraal. Ik stop abrupt op mijn pad. De skyline van Tournai ontvouwt zich voor me als een architectonisch wonder dat je nergens anders in Europa ziet. Hier, in deze Belgische stad van 67.582 … Lire plus
De satijnen wikkeljurk: een tijdloze oplossing voor elk trouwseizoen. Dat is wat modekenners en bruiden al jaren beweren, maar klopt dit wel? Na urenlang onderzoek en gesprekken met experts kan ik volmondig bevestigen: deze veelzijdige jurk is inderdaad dé perfecte keuze voor elke bruiloft, ongeacht het seizoen. De combinatie van een flatterende pasvorm en luxueuze … Lire plus
Beschadigd haar kan je zelfvertrouwen ernstig ondermijnen. Jaren van kleuren, föhnen en stylen laten vaak een spoor van droogheid, breekbaarheid en dofheid achter. Misschien denk je dat je haar voorgoed beschadigd is, maar niets is minder waar. Met de juiste aanpak kun je je lokken weer laten stralen. In dit artikel ontdek je hoe je … Lire plus
Ik sta op de oude grijze stenen brug, starend naar het grootste vierkante waterkasteel van Nederland dat majestueus voor me opdoemt. Dit is Helmond, een Noord-Brabantse stad van 96.551 inwoners waar de 14e eeuw en het moderne Nederland elkaar op slechts 675 meter ontmoeten. In een verbazingwekkende architecturale tijdsprong zie je hier een middeleeuwse waterburcht … Lire plus
Appelazijn voor vliegreizen: dé remedie tegen opgeblazen gevoel en vochtretentie? Wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam tijdens een vlucht? Vliegreizen kunnen een opgeblazen gevoel en vochtretentie veroorzaken. De cabinedruk, lang stilzitten en droge lucht beïnvloeden ons lichaam op manieren die we niet altijd kunnen voorspellen. Veel reizigers zoeken naar natuurlijke oplossingen om deze ongemakken … Lire plus
Als kind keek ik gefascineerd toe hoe mijn oma haar magische groentesoep bereidde. De keuken vulde zich met geuren die warmte en troost beloofden – een kookherinnering die me nog altijd naar huis voert. Wat weinig mensen weten is dat de Nederlandse groentesoep, of ‘groentesoep met ballen’ zoals velen haar kennen, oorspronkelijk een praktische oplossing … Lire plus
Ik loop door de nauwe straatjes van Haastrecht terwijl de ochtendzon de gevels van eeuwenoude huizen verlicht. Met slechts 4.340 inwoners heeft dit Nederlandse dorp iets wat ik nergens anders in Europa heb gezien: een intact middeleeuws centrum dat de 353 jaar oude waterlinieverdediging nog perfect toont. Ik sta stil bij de plek waar de … Lire plus
Als je me drie jaar geleden had gevraagd naar mijn kledingstijl, zou het antwoord simpel zijn geweest: zwart, zwart en nog eens zwart. Mijn garderobe leek op een eindeloze schaduw, veilig maar voorspelbaar. Tot ik kennismaakte met de warme chocoladebruine tinten die in het najaar van 2025 de modewereld veroveren. Deze ontdekking veranderde niet alleen … Lire plus