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Seniors, Voici comment garder vos muscles en pleine forme après 60 ans

L'activité simple à domicile qui prolonge l'autonomie des seniors

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À 73 ans, elle séduit 2 millions de fans avec ses 7 secrets beauté

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Mémoire d'éléphant à 60 ans : le programme oméga-3 qui stimule vos neurones

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Oubliez la déprime saisonnière : 5 bienfaits surprenants de la marche collective pour les plus de 60 ans

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10 minutes par jour pour réduire de 60% les risques d'Alzheimer après 65 ans

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Cette vitamine renforce vos os après la ménopause

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Le sport qui prouve que la force musculaire n'a pas d'âge, même après 70 ans !

82% des accidents sont des seniors : la France impose un examen médical pour conduire après 70 ans

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