Dessa tre vanliga semestervanor som de flesta svenska turister tror är hygieniska ökar faktiskt risken för magsjuka dramatiskt, visar ny forskning från nordiska universitet. Experter varnar för att våra välmenande skyddsrutiner ofta skapar mer skada än nytta. Karolinska Institutets senaste studier avslöjar att 70% av alla magsjukfall på utlandssemester beror på tre specifika misstag som … Lire plus
Experter har i decennier varnat för klorens skadliga effekter på hud och hår efter poolbad. Men ny svensk forskning från Karolinska Institutet visar något överraskande: tre vanliga köksråvaror neutraliserar poollukt mer effektivt än dyra specialschampon och kemiska produkter. Studier från Uppsala Universitet bekräftar att äppelcidervinäger, natriumbikarbonat och citron inte bara tar bort klorlukten – de … Lire plus
När du känner citronellans friska doft på din uteplats, aktiverar den faktiskt samma molekylära försvarssystem som räddat människor från myggor i tusentals år. Ny forskning från Lunds universitet avslöjar exakt hur naturens egna kemiska vapensystem fungerar – och varför vissa eteriska oljor är så kraftfulla mot myggor att de konkurrerar med syntetiska DEET-preparat. Studier visar … Lire plus
När värmeböljor sveper över Sverige söker kroppen desperant efter naturlig svalka. I ditt kylskåp finns svaret – en traditionell nordisk grönsak som enligt ny svensk forskning kan sänka din kroppstemperatur med upp till 2 grader på bara 2 timmar. Gurkan, som odlats i svenska växthus i generationer, innehåller 96% vatten och unika kylande föreningar som … Lire plus
En enkel nordisk fotrutin har exploderat på svenska TikTok och Instagram under sommaren 2024, där tusentals användare delar sina resultat med hashtaggen #NordiskFotbad. Vad som började som en traditionell svensk sommartradition har nu över 2,3 miljoner visningar på sociala medier. Trenden bygger på en tre-stegs naturmetod som kombinerar havssalt, nordiska örter och kalla fotbad – … Lire plus
Medan de flesta svenskar tänker på friluftslivet som naturligt hälsosamt, visar forskning från Karolinska Institutet att 80% av campingrelaterade skador kunde förebyggts med rätt morgonrutin. Denna traditionella nordiska metod, som våra förfäder använde i generationer, har nu fått vetenskapligt stöd. Professor Lars Andersson vid Uppsala universitets miljömedicinska enhet bekräftar att förebyggande åtgärder på morgonen aktiverar … Lire plus
Varje sommar gör miljontals svenskar samma fatala misstag vid grillningen – de skapar omedvetet cancerframkallande ämnen i sin mat genom felaktig marinering. Detta upptäckte forskare vid Karolinska Institutet när de analyserade vanliga grillmarkeringar och fann chockerande halter av skadliga föreningar. Studien visade att 99 procent av grillade kött utan korrekt marinering innehåller farliga nivåer av … Lire plus
När miljoner svenska mobilskärmar fylls med korta videos av sommarregn som faller på torr jord, händer något fascinerande med våra hjärnor. Enligt ny forskning från Karolinska Institutet påverkar den virala spridningen av så kallade ”petrichor-videos” på TikTok och Instagram över 10 miljoner svenskars välmående genom en kombination av visuell stimulering och minnenas doftassociationer. Petrichor – … Lire plus
Vetenskaplig forskning från Karolinska Institutet och Sveriges Lantbruksuniversitet avslöjar nu att trädgårdsarbete fungerar som naturlig supermedicin mot fem av våra vanligaste folksjukdomar. Denna traditionella nordiska aktivitet visar kvantifierbara hälsoeffekter som överträffar många konventionella behandlingar. Professor Lars Andersson vid Karolinska Institutet konstaterar att trädgårdsarbete aktiverar kroppens egna läkningsmekanismer på ett unikt sätt. Studier från 2024 visar … Lire plus
Nästa gång du känner sand mellan tårna på stranden, tänk inte att det bara är en ”mysig känsla”. Ny forskning från svenska institutioner visar att denna enkla naturkontakt aktiverar komplexa neurologiska processer som forskare bara börjat förstå. Gamla föreställningar om att strandkänslan endast är psykologisk placebo krossas nu av konkret medicinsk bevisföring. Karolinska Institutet och … Lire plus