John 
När sommaren närmar sig börjar 9 av 10 svenskar planera sin traditionella flykt till stugan. Vi tror att vi gör något fantastiskt för vår hälsa – ren luft, naturlig miljö, avkoppling från stadens stress. Men ny forskning från Karolinska Institutet avslöjar en chockerande sanning: denna älskade svenska tradition kan faktiskt saboterar ditt immunförsvar på sätt … Lire plus
Mitt första intryck av Hedemora landsbygd var nästan chockerande – här breder sig en kulturhistorisk mosaik ut som få dalabygder kan mäta sig med. Medan turistströmmar rusar mot Rättvik och Mora, förblir denna 929 kvadratkilometer stora kommun med sina 15 180 invånare en bevarad skatt där järnålderns Sverige möter medeltida handelstraditioner. Som upptäckare av autentiska … Lire plus
När jag första gången hittade den här 700 år gamla gravningstekniken i min farmors gamla kokbok från Jämtland, trodde jag knappt mina ögon. En medeltida metod som ger gravad lax så mör och smakrik att mina barn tigger om den varje helg. Ni med, har ni någonsin undrat varför dagens gravad lax ibland blir lite … Lire plus
På Gotlands nordvästra kust finns en plats som trotsade alla geologiska sannolikheter. Här reser sig Jungfrun, en 12 meter hög kalkstenspelare som inte bara är Gotlands största rauk, utan också den enda svenska geologiska formationen som fått en asteroid uppkallad efter sig. Asteroiden 10103 Jungfrun cirklar i rymden som ett evigt monument över denna enastående … Lire plus
Min kära väninna Anna ringde mig förra veckan, helt upprymd. ”Astrid, du måste berätta för mig hur du gör med parfym! Din doft höll sig i 12 timmar igår trots regnet.” Just då insåg jag att min gamla svenska parfymteknik från farmors tid behöver delas med fler av er. Tekniken bygger på 1700-talets svenska parfymörer … Lire plus
Den enda nationalparken i södra Sverige där 29 kvadratkilometer urskog sträcker sig utan en enda väg. Tresticklans nationalpark i nordvästra Dalsland bevarar något som nästan försvunnit från vårt land – en sammanhängande vildmark där tystnaden bara bryts av vindrusket genom gamla tallar och plaskandet från någon av de 90 sjöarna som glittrar mellan bergsryggarna. När … Lire plus
Mitt första intryck av det gamla timmerhuset utanför Umeå var förvirring. Varför lyste rummen upp så märkligt vackert trots att snön låg djup och vintermörkret var kompakt? Efter att ha studerat byggnadens konstruktion från 1847 upptäckte jag något extraordinärt – tre specifika ljustekniker som våra förfäder utvecklade för att överleva Västerbottens hårda vintrar. Husägaren Lars-Gunnar … Lire plus
Mitt första intryck av Malmö-lägenheten på Möllevången förändrades totalt när mina fötter träffade den handvävda ullmattan. Den mjuka känslan under blotta fötter signalerade omedelbart att detta var något helt annat än de vanliga syntetiska mattorna som dominerar svenska hem. Anna Lindström, textildesigner från Borås, hade kombinerat tre lager av naturmaterial på endast 3 kvadratmeter i … Lire plus
Vid 69°58′ nordlig bredd, endast 9 kilometer från den mytiska 70:e breddgraden, upptäckte jag en arktisk stad som utmanar alla föreställningar om nordisk civilisation. Alta i Norge river upp kartan över vad som är möjligt så långt norrut – en levande stad med exakt 15 931 invånare som prospererar där andra destinationer endast drömmer om … Lire plus
Mitt första intryck av Blesle förblir oförglömligt: en fridsam julieftermiddag när jag vandrade genom de smala gränderna och plötsligt stod inför den mest autentiska medeltida arkitekturen i centrala Frankrike. Här, på 472-875 meters höjd i Auvergne-Rhône-Alpes, har 618 invånare bevarat över tusen år av klosterhistoria på exakt 29,8 km². Denna benediktinerdominerade by representerar något unikt … Lire plus