John 
Mitt första besök i Håsjö gamla kyrka blev en uppenbarelse – här står Jämtlands enda bevarade 1600-talskyrka, en arkitektonisk pärla från 1684 som trotsade både tid och elementens våld. Medan jag närmade mig den lilla träkyrkan längs grusvägen genom Åsarna, kunde jag aldrig föreställa mig att dess 16 meter långa silhuett dolde ett så unikt … Lire plus
Våra förfäders kunskap om brännässlans läkande kraft får nu vetenskapligt stöd från svenska forskningsinstitut. Under generationer har nordisk folkmedicin använt denna ”ogräsväxt” för hudbehandling, och modern forskning bekräftar nu vad våra anfäder intuitivt visste om dess antiinflammatoriska egenskaper. Enligt en färsk studie från Svenska Lantbruksuniversitetet innehåller brännässlan bioaktiva komponenter som flavonoider och superoxiddismutas, vilka effektivt … Lire plus
Denna normandiska pärla döljer historiens mest avgörande avfärd – från Barfleurs hamn lämnade William Erövraren Frankrike 1066 för att förändra Englands öde för alltid. Med bara 545 invånare på 0,6 kvadratkilometer bevarar denna granitby sin autenticitet som ingen annan plats i Manche-departementet. Långt från turistmassorna upptäcker du här den enda platsen där skeppet Mora officiellt … Lire plus
När jag förra våren vandrade genom det pittoreska Brantevik i Skåne, hade jag ingen aning om att jag skulle upptäcka den sillinläggning som skulle revolutionera våra midsommarfiranden. En äldre fiskare berättade om sin mormors 150-åriga metod som fortfarande används i byn idag. Denna traditionella Branteviksill skiljer sig radikalt från vanlig inlagd sill – och ni … Lire plus
Mitt första intryck av Stenegård var ljudet av koskällor som ekade mellan träbyggnaderna från 1856. Här i Järvsö, mitt i Hälsinglands kuperade landskap, har jag äntligen hittat Sveriges mest kompletta historiska gård där apotek, läkarmottagning och jordbruk fortfarande existerar sida vid sida. Julius Brun skapade något helt unikt när han 1856 köpte hemmanen Hans och … Lire plus
Förra året upptäckte jag något fascinerande när min väninna Lisa klagade över att hennes hud blev torr och sträv redan i slutet av augusti. Efter 15 år som skönhetsterapeut förstod jag att problemet inte var hennes produkter – utan tajmingen. Vi svenska kvinnor förbereder oss för vinter, men glömmer bort att höstövergången börjar redan i … Lire plus
Endast 35 kilometer från Helsingfors centrum döljer sig ett av Nordens mest exklusiva naturskatter. Nuuksio nationalpark representerar något extraordinärt i europeisk naturskyddssammanhang – en 53 km² stor urskog med 80 sjöar som trotsade urbaniseringens vågor. Som tidigare fjällguide som spenderat år i Skandinaviens vildmarker, fascineras jag av detta enastående fenomen. Här möter du inte bara … Lire plus
Ni med, har ni någonsin känt er frustrerade över att er ögonmakeup bara försvinner bakom ögonlocket? Jag minns när min väninna Sara kom till mig i förtvivlan efter att ha provat otaliga YouTube-tutorials utan framgång. Som tidigare skönhetsterapeut känner jag igen den här kampen som så många svenska kvinnor upplever med hooded eyes. Efter år … Lire plus
Denna 990-åriga universitetsstad i Skånes hjärta rymmer mer än vad dess 100 000 invånare någonsin kunde ana. När jag första gången vandrade genom Lunds medeltida gator, insåg jag att jag stod mitt i Sveriges äldsta stad – en plats där tusen år av historia fortfarande pulsar under varje kullersten. Som upptäckare av autentiska svenska destinationer … Lire plus
Förra veckan ringde min väninna Lisa och berättade att hon just hade fått komplimanger om sin strålande hy på jobbet – trots att hon bara hade fem minuter på sig den morgonen. ”Astrid, jag använde din 4-minuters teknik och alla frågade om jag varit på spa!” Denna reaktion får jag dagligen från kvinnor som upptäckt … Lire plus