John 
När min parisiska väninna Margot träffade mig på ett café förra sommaren, kunde jag inte sluta titta på hennes hår. Hon var 64, och ändå såg hennes silvriga bob ut som den kommit direkt från en lyxsalong – men hon berättade att hon bara lagt fem minuter på styling den morgonen. ”Det är inte produkterna … Lire plus
Mellan Dalarnas mystiska skogar och Hälsinglands vilda landskap vilar en av Sveriges mest underskattade naturskatter. När jag första gången stod vid Amungens stränder och såg de mäktiga vattenmassorna sträcka sig över hela 60,6 km², insåg jag att detta inte var vilken sjö som helst. Här, där två landskap möts i perfekt harmoni, döljer sig en … Lire plus
Mitt första möte med Lagom-inredning hände i en 52 kvadratmeter lägenhet på Södermalm. Hyresgästen hade lyckats skapa en känsla av rymlighet och lugn som fick mig att glömma ytan helt. Väggar, möbler och ljus verkade dansa tillsammans i perfekt balans. Efter att ha studerat över 200 svenska hem upptäckte jag att detta inte var slump. … Lire plus
I hjärtat av Dalsland döljer sig ett geologiskt mirakel som trotsade tiden i över 1,65 miljarder år. När jag första gången vandrade in i Tresticklans 2908 hektar stora urskog, insåg jag att jag befann mig på Sveriges äldsta mark – äldre än själva livet på land. Detta är inte bara en nationalpark. Det är en … Lire plus
Mitt första intryck av Kreta kom inte från någon resebroschyr, utan från en demografisk karta som visade något extraordinärt: 670 000 människor lever på 8336 km² där Europas första avancerade civilisation föddes för över 4700 år sedan. Denna siffra representerar något unikt – en ö där befolkningstätheten på 80 invånare per kvadratkilometer skapat utrymme för … Lire plus
Föreställ dig att du sitter på en solig äng med en kylväska fylld med näringsrik mat som aktivt bekämpar inflammation i din kropp. Enligt ny forskning från Karolinska Institutet kan rätt sammansatta måltider starta antiinflammatoriska processer redan inom tre timmar efter intag. Svenska forskare har kartlagt hur specifika kombinationer av fullkornspasta, baljväxter och nordiska örter … Lire plus
Mitt första möte med Österbybruk kom genom ljudet av hammarslag mot järn. Som jag körde genom Uppsala läns skogslandskap, 45 kilometer nordöst om Uppsala, väntade jag mig ännu en slumrande bruksort. Men när jag närmade mig den 400 år gamla smedjan insåg jag att jag stod inför något unikt: världens enda fungerande vallonsmedja. Denna industriella … Lire plus
Vet ni den där känslan när ni hittar något som förändrar allt ni trott om desserthantverk? Det hände mig förra sommaren när jag besökte Glasriket i Småland med barnen. Vi skulle bara titta på glasblåsarna på Orrefors, men jag upptäckte en teknik som svenska glasmästare använt i århundraden – och som går att applicera på … Lire plus
Deep i Värmlands skogar, långt från turiststråken, upptäckte jag en plats där tiden stannat. Brunskogs socken döljer en av Sveriges mest autentiska kulturella upplevelser – en festival där fyra hantverk från 1700-talet fortfarande utövas med samma precision som för tre århundraden sedan. När jag första gången körde genom de värmländska granarna mot Gammelvala, förstod jag … Lire plus
Ni med, har ni märkt hur torrt och trött huden blir under svenska vintrar? I fjol testade jag en vetenskapligt beprövad metod från skandinavisk dermatologisk forskning som förändrade min vinterhudvård helt. Min väninna Maria på 52 år kom till mig med sprucken hud runt ögonen efter bara tre veckor av november-kyla, och när hon såg … Lire plus