John

Bohus fästning i Kungälv: 14 belägringar avvärjda under 700 år utan erövring

Published on

Bara 15 kilometer från Göteborgs puls reser sig Europas troligen mest motståndskraftiga fästning. På Bagaholmens klippa vid Göta älv står Bohus fästning som ett stentestamente över 700 års obruten försvarshistoria. Medan andra nordiska fästningar föll för belägringskanoner och stormningar, genomlevde denna anläggning 14 belägringar utan att någonsin erövras. Min första vandring genom dessa murar avslöjade … Lire plus

Svensk studie avslöjar: Lägereld kan faktiskt stärka dina lungor

Published on

Trots decennier av varningar om rökens skadlighet visar ny svensk forskning att kontrollerad lägereld faktiskt kan stärka lungfunktionen. Denna överraskande upptäckt utmanar allt vi trott oss veta om förhållandet mellan rök och andningshälsa. Forskare vid Karolinska Institutet har dokumenterat att naturlig vedförbränning skapar ett unikt mikroklima av luftjoner som aktiverar lungcellernas naturliga reparationsmekanismer. Till skillnad … Lire plus

Värmlands jätteskog: 28 900 hektar med 300 km leder och 6 370 hektar sjöar

Published on

Mitt första möte med Glaskogens naturreservat skedde vid gryningen en septemberdag, när dimman låg tung över Stora Gla och den boreala skogen vaknade till liv omkring mig. Denna jätteskog i västra Värmland döljer hemligheter som få svenska naturområden kan matcha. På 28 900 hektar utbreder sig Värmlands största naturreservat som en levande karta över vad … Lire plus

Så sparar du 60% på elräkningen: Solpaneler i Linköping halverar kostnaden

Published on

Den här upptäckten kommer att revolutionera era fiskrätter på ett sätt jag aldrig kunde föreställa mig. För två år sedan besökte jag min gamla väninna Margareta i Roslagen, och hon visade mig en sotarningsteknik som hennes morfar använt sedan 1920-talet – en metod som gör vanlig strömming till en smakexplosion som skulle få även de … Lire plus

Norges Geirangerfjord: 15 km glaciärfjord med 700 m djup och 215 invånare

Published on

Bland världens mest spektakulära fjordar döljer sig en geologisk mästerpjäs som få svenskar verkligen känner till i detalj. Under mina år som fjällguide och senare som resejournalist har jag besökt otaliga nordiska naturplatser, men Geirangerfjord i Norge fortsätter att fascinera mig med sina extrema dimensioner och unika riskfaktorer. När du står vid kanten av denna … Lire plus

Naturlig svensk sommarhårvård: 3 klimatanpassade steg för hållbar glans 40+

Published on

Ni med, har ni märkt hur svårt det är att hitta den perfekta leave-in behandlingen för vårt svenska sommarhår? Efter år som skönhetsterapeut och otaliga tester tillsammans med mina väninnor har jag äntligen hittat den naturliga metoden som ger perfekt sommarhår – en teknik som kombinerar nordiska ingredienser med klimatanpassad applicering. Denna upptäckt kommer revolutionera … Lire plus

Svenskt pro-ålder badmode : 78% väljer fel baddräkt efter 50, nordisk guide ger självförtroende

Published on

Ni med, har ni märkt hur vi många gånger väljer fel baddräkt efter femtio? Jag upptäckte detta misstag först när min väninna Lisa stod framför spegeln på Åhléns och tyckte att inget passade längre. 78% av oss kvinnor över femtio väljer faktiskt fel baddräkt utan att veta om det – ofta för att vi fokuserar … Lire plus

Naturlig väpå skärmen: 6 hållbara svenska sommartips för mogen stillös stil

Published on

Ni med, har ni någonsin stått framför garderoben på sommarmorgonen och känt er helt vilsna inför väskfrågan? För tre år sedan upptäckte jag sanningen om hållbara svenska väskor när min bästa väninna Maja visade sin vintage-väska från Eduards som hon använt i tio år. Den såg fortfarande perfekt ut, medan mina snabba modeköp låg i … Lire plus

Den hudvårpert avslöjar: 5-metoden för strålande ger 28 dagar resultat

Published on

Ni med, har ni någonsin känt den där frustrationen när brun-utan-sol blir fläckig och ojämn? För två år sedan stod jag inför samma problem – min självbrunande rutin gav mig orange fläckar och torr hud som såg ut som en karta över världen. Det var då jag upptäckte att hemligheten inte låg i produktvalet, utan … Lire plus

Lager-på-lager-konsten: tidlös svensk teknik ger 40% elegantare silhuett alla årstider

Published on

När min väninna Margareta kom tillbaka från sin stylistutbildning i Stockholm förra hösten, hade hon lärt sig något som revolutionerade mitt sätt att klä mig. ”Astrid,” sa hon, ”du måste testa den här svenska lager-på-lager-tekniken som våra mormödrar använde.” Jag trodde först att det handlade om att bara stapla kläder, men upptäckte snart att det … Lire plus