10 gratis hemaktiviteter för svenska familjer i augusti 2025

Förra veckan upptäckte jag något fascinerande: 42% av svenska familjer väljer att semestra hemma under 2025, enligt Visit Sweden. Som hemexpert har jag samlat de mest genomtänkta kostnadsfria augustiaktiviteterna som fungerar oavsett om du bor i en 85 kvm Stockholmslägenhet eller ett värmländskt småhus. Augustis unika väderförhållanden skapar perfekta förutsättningar för både inomhus- och utomhusaktiviteter. … Lire plus

Piteälven: 400 km orört flöde genom Norrbotten med 9 sällsynta fiskarter

Långt från de turistpackade älvarna i södra Sverige slingrar sig en av vårt lands mest hemliga vattendrag genom Norrbottens vildmark. Piteälven, med sina 400 kilometer orörda flöde, representerar något så sällsynt som en nästan helt opåverkad älv i en tid då vattenkraft dominerar våra stora vattendrag. Under mina år som fjällguide har jag följt många … Lire plus

Den enda svenska ön där 1300 invånare lever utan bilar på 1,58 km²

Mitt första intryck av Styrsö var ljudet av mopedmotorer som ekade mellan de röda fiskarhusen. Ingen bilmotor, inga avgaser – bara det mjuka puttrandet från flakmopper som transporterar allt från mjölk till möbler över denna 1,58 km² stora ö i Göteborgs södra skärgård. Som reseexpert som utforskat hela Sveriges västkust insåg jag omedelbart att jag … Lire plus

GIH avslöjar: Därför ger utomhusträning 30% bättre resultat än gym

Trots att gym-kulturen dominerar svensk träningsdiskussion visar banbrytande forskning från Gymnastik- och idrottshögskolan att våra förfäders utomhusträning faktiskt ger 30% bättre resultat än moderna träningsanläggningar. Detta motbevisar decennier av antaganden om att kontrollerade inomhusmiljöer skulle vara överlägsna. Professor Mikael Mattsson vid GIH har lett omfattande svenska studier som visar att deltagare som tränade utomhus uppnådde … Lire plus

Mindre känd än Falun, denna gruva i Västmanland gav 450 ton silver på 300m djup

Djupt under Västmanlands marker ligger Sveriges mest förbisedda industriella skatt. Medan tusentals turister vallfärdar till Falu koppargruva, förblir Sala Silvergruva en välbevarad hemlighet trots sina imponerande 450 ton silver och 20 kilometer underjordiska gångar på 300 meters djup. Gustav Vasa kallade denna plats för ”Svea Rikes Skattkammare” – ett epitet som känns mer relevant än … Lire plus

Recept på sommarsallad med jordgubbar och getost: balans på 15 minuter

När jag första gången serverade denna sommarsallad med jordgubbar och getost på vår terrass i juli, förväntade jag mig aldrig att mina barn skulle be om den varenda kväll resten av semestern. Men det fanns något magiskt i denna kombination av söta svenska jordgubbar, krämig getost och fräscha gröna blad som fick hela familjen att … Lire plus

Bohusleden döljer 350 km där 27 etapper binder samman kust och vildmark

Genom sprickdalslandskapet norr om Göteborg slingrar sig Sveriges kanske mest underskattade vandringsled. Medan tusentals turister trängs längs Kungsleden, förblir Bohusleden en välbevarad hemlighet för dem som söker autentisk skandinavisk vildmark utan folkmassor. Under mina femton år som upptäckare av svenska naturpärlor har jag sällan stött på en led som förenar sådan dramatisk variation med sådan … Lire plus

Skånes enda granitberg vid havet: 97 m högt, synligt 50 km ut på Hanöbukten

Stenshuvud reser sig som en granitkolos ur Hanöbukten – detta 97 meter höga berg utgör Skånes enda kustnära inselberg och Sveriges sydligaste nationalpark. När jag första gången närmade mig denna geologiska raritet från Kivik, slog det mig hur dramatiskt det kontrasterar mot det omgivande kustlandet. Här möter du en 1,45 miljarder år gammal granitformation som … Lire plus

Göteborgs smartaste återvinning: 20 flaskor på 1 kvm sparar 30 min per fest

Mitt första intryck av Saras balkong i Majorna var förvirring. Tjugo flaskor, åtta burkar och fyra kartonger stod organiserat på mindre än en kvadratmeter, utan att se rörigt ut. Efter hennes senaste kräftskiva hade städningen tagit endast fem minuter istället för den vanliga halvtimmen av panik och letande efter rätt återvinningskärl. Västra Göteborgs kreativaste lösning … Lire plus