John 
När min älskade väninna Emma kom tillbaka från sin kryssning i juli med helt förstört hår som såg ut som halm, visste jag att jag måste dela de hemligheter som svenska hårexperter använder. Efter trettio år som skönhetsterapeut har jag samlat tekniker från ledande specialister, och det Emma behövde var inte dyra salongsbehandlingar utan de … Lire plus
Denna kustpärla vid Skälderviken döljer en demografisk evolution som få svenska byar kan matcha. Medan turistmassorna rusar till Mölle och Båstad, har Arild behållit sin autenticitet genom en märklig befolkningsutveckling – från 232 invånare 1970 till dagens 354 invånare som lever på terrasserade höjder mellan havet och Kullabergs dramatiska kalkstensklippor. Det är en kustby som … Lire plus
I den småländska skogen utanför Växjö upptäckte jag något märkligt: en 89-årig kvinna som på exakt 12 timmar sorterade tre generationers familjeägodelar enligt en metod hennes farmor lärt henne på 1820-talet. Medan moderna organisationsexperter talar om veckolånga projekt, tillämpade Astrid Nilsson en förfädrametod som förvandlat hemrensning till en exakt vetenskap. Denna döstädningstradition, dokumenterad i Smålands … Lire plus
I hjärtat av Västerbottens vildmark ligger ett geologiskt arkiv som få känner till. När jag för första gången vandrade in i Björnlandets nationalpark genom den tillgänglighetsanpassade trärampen vid Entré Angsjö, insåg jag att detta var något helt annat än Sveriges vanliga naturskogar. Här, på bara 11 kvadratkilometer, bevaras en urskog som vilar på 1800 miljoner … Lire plus
Mitt första möte med Galápagosöarna förändrade helt min syn på vad naturen verkligen förmår skapa. När jag stod på kanten av Sierra Negra-vulkanen och blickade ner i den enorma kalderan, insåg jag att detta inte bara var en destination – det var själva evolutionens laboratorium i levande form. Här, 900 kilometer väster om Ecuadors fastland, … Lire plus
Du har säkert märkt det själv – på semestern får du plötsligt de bästa idéerna. Men varför sprids detta fenomen som en viral trend på sociala medier varje sommar? Forskare från Karolinska Institutet och Uppsala universitet har nu kartlagt de exakta neurobiologiska mekanismerna bakom denna kreativa explosion. Det som händer i din hjärna under ledighet … Lire plus
I Östergötlands sydligaste utpost upptäckte jag Sveriges mest underskattade glesbygdsjuvel. Ydre kommun sträcker sig över 779 kvadratkilometer med endast 3 626 invånare, vilket ger en befolkningstäthet på bara 5,4 personer per kvadratkilometer. Medan turistströmmarna dras till mer kända destinationer, bevarar denna gränskommun mellan Östergötland och Småland en autenticitet som blivit sällsynt i moderna Sverige. Här, … Lire plus
Förra veckan gjorde jag en upptäckt som totalt förändrade min syn på kantarellsås. Efter 15 år av matlagning trodde jag att jag kunde allt om denna klassiska svenska rätt. Men när jag testade en gammal teknik från min mormors handskrivna kokbok från Småland, insåg jag att jag hade missat något avgörande. Resultatet blev den krämigaste, … Lire plus
Trettio kilometer från Ísafjörður döljer sig Islands mest spektakulära geologiska teater. Dynjandi vattenfall störtar ner från 100 meters höjd genom sju distinkta terrasser, var och en skulpterad av 12 miljoner år gamla vulkaniska krafter. När du står framför denna kolossala formation inser du att du bevittnar levande geologi i sin mest imponerande form. Westfjords-regionen på … Lire plus
Ni med, har ni upplevt det här? Era morgonmakeup ser perfekt ut hemma, men redan vid lunch känns huden torr och sminket ser tråkigt ut. Efter år som skönhetsterapeut och otaliga samtal med mina väninnor har jag upptäckt den enkla hemligheten som håller er makeup fräsch hela dagen – face mist. Det började när min … Lire plus