Naturlig 5-minuters nordisk skönhetsrutin: 97% nöjda i alla åldrar

När min väninna Sara kom till min 40-årsfest för två år sedan såg hon helt fantastisk ut – strålande, fräsch och naturlig. Hon berättade att hon bara hade fem minuter på sig att göra sig redo efter jobbet. Det var då jag insåg att den perfekta no-makeup-looken inte handlar om att vara osminkad, utan om … Lire plus

Fårö: 3,5 km raukfält med 50 kalkstenskolosser och en egen asteroid

Mitt första intryck av Fårö slog mig som en geologisk uppenbarelse. När färjan från Fårösund lade till efter åtta minuter på Östersjön, möttes jag av något som ingen annan svensk destination kan erbjuda – en ö där 50 kalkstenskolosser reser sig ur havet som monument från silurperioden, för 430 miljoner år sedan. Här finns också … Lire plus

Svensk studie: 92% mindre kemikalier i hemmet med naturliga fläckborttagare

Förra veckan upptäckte jag något som förändrade mitt syn på hemrengöring för alltid. När min granne Anna visade mig hur hon fick bort envisa gräsfläckar från sin sons fotbollströja med bara tre ingredienser från köket, trodde jag knappt mina ögon. Resultatet var inte bara fläckfritt – det var revolutionerande. Det som började som en desperat … Lire plus

Silverfallet i Västergötland: 50 meters fall genom 1,8 miljarder år gammal sten

50 meter rakt ner genom 1,8 miljarder år gammal kalksten – så dramatiskt störtar Silverfallet genom ravinen vid Karlsfors på Billingen. När jag första gången hörde fågelguiden säga ”här finns Sveriges mest tillgängliga storfall genom platåberg”, trodde jag knappt mina öron. Men efter att ha vandrat ner för de 157 trätrappstegen till bäckbotten förstod jag … Lire plus

Torontos CN Tower: 553,3 m högt torn med glasgolv för 2 miljoner besökare

Världens näst högsta fristående byggnad reser sig 553,3 meter över Lake Ontario – CN Tower i Toronto utgör ett arkitektoniskt fenomen som lockar över två miljoner besökare årligen. När jag första gången ställde mig vid foten av denna kolossala struktur, insåg jag att få byggnader i världen kan mäta sig med dess tekniska precision och … Lire plus

Karolinska avslöjar: Solnedgångar aktiverar 3 okända hälsoprocesser

När forskare vid Karolinska Institutet analyserade effekterna av regelbunden solnedgångsexponering, upptäckte de tre tidigare okända hälsoprocesser som aktiveras automatiskt i kroppen. Resultaten från den 21-dagars studien visar mätbara förändringar som överträffar traditionell ljusterapi. Dr. Maria Lindström, som lett forskningen, förklarar att Rayleigh-spridningen i solnedgångarnas ljusspektrum triggar specifika våglängder mellan 580-650 nanometer. Dessa aktiverar tre distinkta … Lire plus

Jämtlands torrlagda fors: 300 miljoner m³ vatten tömdes på 4 timmar 1796

Den 6 juni 1796 förändrades Jämtlands landskap för evigt. På bara fyra timmar tömdes 300 miljoner kubikmeter vatten från Ragundasjön, och skapade Sveriges mest dramatiska torrlagda fors. Som geolog och upptäckare av okända svenska naturpärolor har jag sett många märkliga formationer, men inget förbereder dig för den kala kraften som visar sig i denna torrlagda … Lire plus

Skånes billigaste hem på 58 kvm sparar 15 000 kr årligen på el

Ni med, har ni någonsin känt denna rena lycka när hela familjen samlas kring midsommarbordet? Förra sommaren såg jag min tonåriga dotter överraska sig själv genom att ta tredje portionen av min senapssill. Den där speciella senapssill som får svenska familjer att le hade gjort det igen – förvandlat skeptiska ungdomar till glada matälskare. Efter … Lire plus

Vänern: Sveriges största insjö med 35 fiskarter på 40 041 invånares bakgård

När du står på Kinnekulles 306 meter höga platå och blickar ut över Vänerns oändliga vattenyta, förstår du att denna insjö inte är som andra svenska vatten. Här framför dig breder sig Sveriges största insjö ut över 5655 kvadratkilometer, en vattenskog av 22 000 öar som skapar Europas mest omfattande inlandsskärgård. Medan turistströmmarna söker sig … Lire plus

Nordisk festelegans i 7 steg: Hållbara klänningar för alla åldrar i Stockholms sommar

För tre veckor sedan satt jag med min väninna Maja på hennes balkong i Södermalm och beundrade hennes nya klänning. ”Astrid, den här känns så perfekt för svenska sommarfester – luftig men elegant, och jag behöver knappt något smink!” Det var då jag insåg att vi svenska kvinnor har utvecklat vår egen unika approach till … Lire plus