John

3 droppar av denna nordiska olja skyddar mot myggor i 4 timmar

Published on

En ny studie från Uppsala universitet visar att 3 droppar citroneukalyptusolja blandad med kokosolja ger effektivt myggskydd i upp till 4 timmar. Forskarna testade denna traditionella nordiska blandning mot moderna DEET-produkter och fann överraskande resultat som kan förändra hur vi skyddar oss mot myggor under svenska sommarnätter. Citroneukalyptus innehåller den aktiva substansen PMD (para-Menthan-3,8-diol) som … Lire plus

Föllingefjällen: 536 meter höga urberg från 2500 miljoner år tillbaka

Published on

Djupt under jordskorpan i Jämtland vilte urberget från paleozoikum. När jag först stod vid foten av Erfjället, 536 meter över havet, insåg jag att jag befann mig framför en av Sveriges mest underskattade geologiska skatter. Här, i Föllinge-området, bär marken vittnesbörd om 2500 miljoner års geologisk historia. Föllingefjällen representerar inte bara toppar och dalar, utan … Lire plus

Gotländskt saffransgold: 89% har aldrig smakat denna höstpannkaka med 400 års historia

Published on

Ni vet den känslan när ni hittar något som förändrar era höstkvällar för alltid? Det hände mig första gången jag smakade äkta gotländsk saffranspannkaka hos min väninna Annas mormor på Gotland. Jag hade kommit dit för att skriva om lokala traditioner, men blev kvar i köket i tre timmar och lärde mig hemligheter som familjen … Lire plus

Jämtlands gömda filmfall: Här döljs Ronjas grotta bakom 400 m³/s vatten

Published on

Bakom Indalsälvens dånande kraft döljer sig en av Sveriges mest extraordinära filmhemligheter. I Jämtlands djupa skogar, endast 17 kilometer från Åre, rasar 400 kubikmeter vatten per sekund över Ristafallet – platsen där Astrid Lindgrens Ronja Rövardotter tog sina mest ikoniska scener till liv 1984. Få svenska vattenfall kan skryta med en så fascinerande kombination av … Lire plus

Svenskt vårmakeup-hack: 3 hållbara ingredienser ger strålande look för alla åldrar

Published on

Förra våren stod jag i mitt badrum med en krossad puderdosa i handen och kände hur frustrationen växte. Ännu en produkt som inte klarade svenska klimatet, ännu en förpackning som hamnade i soporna. Det var då min väninna Maja, som arbetar med hållbarhetsfrågor, berättade om den svenska revolutionen inom makeup – produkter tillverkade med lokala … Lire plus

Funäsfjällen: 1060 bofasta skapar Sveriges största skidparadis på 300 km

Published on

Mitt första intryck av Funäsfjällen förändrade helt min förståelse av svensk fjällturism. När du står vid foten av dessa skandinaviska fjällmassor och inser att bara 1060 bofasta invånare administrerar 300 kilometer preparerade längdspår och 146 alpina nedfarter, får begreppet ”fjällmagi” en helt ny dimension. Här möts sydsamisk kulturarv med modern skidsportinfrastruktur på ett sätt som … Lire plus

Denna svenska textilmetod ger sommarstugadoft året om för 240 kr

Published on

Det var när jag besökte min faster Astrid i Småland förra sommaren som jag först förstod kraften i denna svenska textilmetod. Hennes gamla sommarstuga hade den där oemotståndliga doften av linne och fräschör som fick hela huset att kännas som en omfamning. När jag frågade om hennes hemlighet visade hon mig en enkel flaska med … Lire plus

Byn i Frankrike med 2736 invånare och 283 hus från 1400-talet

Published on

I de västra utlöparna av Pyrenéerna, där Frankrike möter Spanien, ligger en av Europas mest exklusivt bevarade baskiska byar. Mitt första besök till denna del av Nouvelle-Aquitaine förändrade helt min förståelse av vad autentisk kulturbevarande innebär. Efter 15 år som upptäckare av okända destinationer hade jag aldrig sett en plats där 2736 invånare lyckats bevara … Lire plus

Sveriges bredaste vattenfall: 60 meter med 21 rödlistade lavar i Jämtland

Published on

Femtio år av naturforskning har lett mig till hundratals svenska vattenfall, men inget har förberett mig på den mäktiga upplevelsen av att stå inför Sveriges bredaste vattenfall. När 800 kubikmeter vatten per sekund dundrar över en 60 meter bred klippkant i västra Jämtland, förstår du varför Tännforsen räddades från kraftverksutbyggnad på 1940-talet genom en av … Lire plus

Föreställ dig hur din hjärna skaplar när du lyssnar på dessa nordiska naturljud

Published on

Föreställ dig hur din hjärna sakta kopplar av när de första tonerna av en nordisk skogsmelodi når dina öron. Forskare vid Karolinska Institutet har nyligen upptäckt att svenska naturljud aktiverar specifika neurala nätverk som omedelbart sänker stressnivåerna och ökar välbefinnandet på ett mätbart sätt. Christopher Cederroths forskargrupp vid Karolinska Institutet fokuserar på translationell auditiv neurovetenskap … Lire plus