John 
Nästa gång du känner sand mellan tårna på stranden, tänk inte att det bara är en ”mysig känsla”. Ny forskning från svenska institutioner visar att denna enkla naturkontakt aktiverar komplexa neurologiska processer som forskare bara börjat förstå. Gamla föreställningar om att strandkänslan endast är psykologisk placebo krossas nu av konkret medicinsk bevisföring. Karolinska Institutet och … Lire plus
I hjärtat av Karlstad, vid Klarälvens strand, ligger världens enda permanenta konsthall dedicerad till en enda konstnärs verk. Sandgrund Lars Lerin är inte bara en kulturinstitution – det är ett fenomen som omdefinierat vad en konsthall kan vara. När jag första gången klev in i dessa ljusa, luftiga rum 2012, året för öppningen, förstod jag … Lire plus
När jag första gången provade min mormor Ingrids lax- och spenatpaj för tjugo år sedan, trodde jag att den perfekta kombinationen av krispig botten och krämig fyllning var en slump. Idag vet jag att hennes hemlighet låg i en enkel teknik som förvandlar vanliga ingredienser till något magiskt. Efter år av experimenterande har jag äntligen … Lire plus
Strax söder om polcirkeln döljer sig ett av världens mest extraordinära kulturlandskap – en skärgård som rymmer 6500 öar och skär där människor under femton århundraden har utvecklat en unik symbios med naturen. Vega Archipelago i Nordland fylke utgör en levande UNESCO-pärla där traditionell ederfågelhantering fortfarande praktiseras enligt årtusendgamla metoder. Bara två permanenta invånare bor … Lire plus
Förra vintern när jag träffade min väninna Maja från Norrland, märkte jag omedelbart hur fantastiskt fräscht och voluminöst hennes hår såg ut trots att hon berättade att hon inte tvättat det på tre dagar. ”Astrid, det här är min gammelmormors hemlighet”, viskade hon och visade en liten burk med vitt pulver. Det var då jag … Lire plus
Någonstans mellan Kristianstads stadskärna och Hanöbuktens kustlinje sträcker sig Sveriges mest exklusiva naturområde över 104 375 hektar. Efter femton år av markutforskning i svenska landskap hade jag aldrig tänkt att landets lägsta punkt skulle dölja sig i ett biosfärområde som hyser fler hotade arter än många nationalparker tillsammans. Kristianstads Vattenrike representerar något helt unikt i … Lire plus
När jag första gången steg in i Lars-Åke Perssons verkstad utanför Arvika, förstod jag omedelbart varför värmländska hantverkare har byggt Sveriges mest funktionella hem i över 200 år. På arbetsbänken låg tre enkla furubräder, några skruv och en handritad skiss som skulle förvandlas till den perfekta lösningen för både hall och uteplats. Det här var … Lire plus
Vänerns största ö döljer Sveriges mest exceptionella befolkningsbalans: 575 invånare fördelade över 62 kvadratkilometer skapar en livskraftig ösamhälle som trotsat både tid och tillgänglighetsutmaningar. När jag första gången körde över Torsöbron 1994, samma år som den invigdes, insåg jag att denna ö representerade något unikt – en bebodd landmassa större än många fastlandskommuner. Här möter … Lire plus
Den enda huvudstaden byggd på en aktiv vulkan – så kan man utan överdrift beskriva Quito, denna extraordinära andinska metropol som trotsade alla geografiska sannolikheter. På 2850 meters höjd, endast 25 kilometer från ekvatorn, vilar 2,8 miljoner människor på Pichincha-vulkanens östsluttningar i en dalgång som aldrig borde ha kunnat hysa en huvudstad. Som upptäckare av … Lire plus
Psykiatrer talar sällan öppet om detta, men svenska forskare har upptäckt att en urgammal nordisk tradition kan eliminera den fruktade semesterbluesen på bara några dagar. Medan miljontals svenskar kämpar med återgången till vardagen efter semestern, döljer den medicinska världen en enkel metod som våra förfäder använde i århundraden. Forskning från Luleå tekniska universitet visar att … Lire plus