John 
Förra vintern när jag träffade min väninna Maja från Norrland, märkte jag omedelbart hur fantastiskt fräscht och voluminöst hennes hår såg ut trots att hon berättade att hon inte tvättat det på tre dagar. ”Astrid, det här är min gammelmormors hemlighet”, viskade hon och visade en liten burk med vitt pulver. Det var då jag … Lire plus
Någonstans mellan Kristianstads stadskärna och Hanöbuktens kustlinje sträcker sig Sveriges mest exklusiva naturområde över 104 375 hektar. Efter femton år av markutforskning i svenska landskap hade jag aldrig tänkt att landets lägsta punkt skulle dölja sig i ett biosfärområde som hyser fler hotade arter än många nationalparker tillsammans. Kristianstads Vattenrike representerar något helt unikt i … Lire plus
När jag första gången steg in i Lars-Åke Perssons verkstad utanför Arvika, förstod jag omedelbart varför värmländska hantverkare har byggt Sveriges mest funktionella hem i över 200 år. På arbetsbänken låg tre enkla furubräder, några skruv och en handritad skiss som skulle förvandlas till den perfekta lösningen för både hall och uteplats. Det här var … Lire plus
Vänerns största ö döljer Sveriges mest exceptionella befolkningsbalans: 575 invånare fördelade över 62 kvadratkilometer skapar en livskraftig ösamhälle som trotsat både tid och tillgänglighetsutmaningar. När jag första gången körde över Torsöbron 1994, samma år som den invigdes, insåg jag att denna ö representerade något unikt – en bebodd landmassa större än många fastlandskommuner. Här möter … Lire plus
Den enda huvudstaden byggd på en aktiv vulkan – så kan man utan överdrift beskriva Quito, denna extraordinära andinska metropol som trotsade alla geografiska sannolikheter. På 2850 meters höjd, endast 25 kilometer från ekvatorn, vilar 2,8 miljoner människor på Pichincha-vulkanens östsluttningar i en dalgång som aldrig borde ha kunnat hysa en huvudstad. Som upptäckare av … Lire plus
Psykiatrer talar sällan öppet om detta, men svenska forskare har upptäckt att en urgammal nordisk tradition kan eliminera den fruktade semesterbluesen på bara några dagar. Medan miljontals svenskar kämpar med återgången till vardagen efter semestern, döljer den medicinska världen en enkel metod som våra förfäder använde i århundraden. Forskning från Luleå tekniska universitet visar att … Lire plus
Mitt första möte med Kuala Lumpur kom som en chock när jag insåg att denna metropol växer med otroliga 2,09% årligen – en tillväxttakt som gör staden till en levande organism av förändring. Som reseexpert specialiserad på autentiska destinationer hade jag förväntat mig ännu en standardiserad asiatisk huvudstad, men upptäckte istället en unik administrativ anomali … Lire plus
Förra helgen kom min svåger hem från sin fisketur med en fantastisk abborre på nästan ett kilo. ”Astrid, kan du visa mig hur man grillär den här på rätt sätt?” frågade han. Jag log och tänkte på alla gånger jag själv hade gjort misstaget att övergrilla denna delikata fisk. Det tog mig år att perfekta … Lire plus
Mitt första intryck när jag steg av tåget i Rovaniemi var omedelbart: denna stad definierar begreppet arktisk modernitet på ett sätt som ingen annan plats på jorden kan göra. Med sina exakt 65 329 invånare utgör den världens nordligaste universitetsstad, belägen bara 8 kilometer från polcirkeln vid 66°30′N. Det som verkligen fascinerar mig är hur … Lire plus
När min väninna Lisa kom hem från sin första texturerade bob-klippning i Stockholm förra hösten, kunde jag knappt tro mina ögon. Hennes tunna hår såg plötsligt dubbelt så fylligt ut, med en naturlig rörelse som verkade magisk. ”Astrid, du måste prova denna nordiska volymteknik”, sa hon medan hon körde fingrarna genom sitt hår. Det var … Lire plus