John 
Daglig schamponering under sommaren är en av de mest skadliga rutinerna för håret, visar ny forskning från Karolinska Institutet. Denna vardagliga vana som många svenskar praktiserar förstör faktiskt hårets naturliga skydd mot UV-strålning och förvärrar sommarpåfrestningar dramatiskt. När du shamponerar håret dagligt under sommarmånaderna avlägsnar du det naturliga sebum som fungerar som ett skyddande lager … Lire plus
I Västra Götalands skogar, där Göta kanal slingrar sig mellan Viken och Bottensjön, ligger Sveriges mest extraordinära industriella hemlighet. Medan tusentals turister passerar förbi på kanalens däck, har de ingen aning om att de just färdats förbi en plats där svensk industrihistoria skrivits oavbrutet i 600 år. Forsvik är inte bara en by med 318 … Lire plus
När jag för första gången krossade färska kardemummakapslar med en mortel och pistill i mitt kök, förändrades mitt förhållande till svensk fikabakning för alltid. Doften som fyllde köket var så intensiv att mina barn kom springande från vardagsrummet, och jag insåg att jag hade upptäckt hemligheten bakom de kardemummabullar som fick hela familjen att samlas … Lire plus
Medan andra lappländska byar kämpar med befolkningsminskning, styr Hetta med sina 800 invånare ett territorium större än många europeiska länder. Den här administrativa anomalin i finska Lappland representerar den yttersta formen av decentraliserad nordisk förvaltning – färre än 2000 människor som administrerar 8464 kvadratkilometer arktisk vildmark. När jag första gången anlände till detta administrativa centrum, … Lire plus
Ni med, har ni någonsin stått framför spegeln på en måndag morgon och känt att håret ser trött ut redan från start? För tre år sedan upptäckte jag denna vetenskapligt bevisade svenska torrschampo-teknik som helt revolutionerat min hårvård. Min väninna Lisa, som arbetar som forskare på KTH, berättade för mig om de senaste rönen kring … Lire plus
En miniatyrby med 500 invånare som producerat fem alpina världsmästare – detta är verkligheten i Tärnaby, en fjällort i Lappland som trotsade alla sannolikheter för att bli Sveriges mest framgångsrika alpina centrum genom tiderna. Här, där snön ligger säkert från november till maj, har naturens egna träningsanläggning format generationer av världseliters skidåkare. Tärnaby ligger inbäddat … Lire plus
Förra vintern trodde jag att min värmekostnad var oundviklig. Mitt 80-kvm radhus i Västerås kostade 18 000 kronor att värma, och jag accepterade det som en svensk realitet. Tills min granne berättade att hans identiska hus bara kostade 11 000 kronor – och hemligheten låg i sovrummet. KTH:s energiforskning har avslöjat något revolutionerande: genom att … Lire plus
Djupt inne i Värmlands skogar döljer sig en naturskatt som få svenskar känner till. Efter femton års utforskande av vårt lands mest avlägsna destinationer har jag hittat platser som trotsade både yxa och tid, men få är så exklusiva som denna 67 hektar stora gammelskog. När jag första gången vandrade in bland dessa jättelika träd … Lire plus
I Upplands dolda industrilandskap finns en välbevarad pärla som trotsade fem seklers omvälvningar. Forsmarks bruk vilar vid Forsmarksåns strand, en levande berättelse om vallonsmideskonst och svensk järnhantering från 1570-talet. När Gerard de Besche år 1624 satte fart på verksamheten och lockade vallonerna från Belgien, skapades något exceptionellt. Här möter besökaren en autenticitet som överlevde rysk … Lire plus
När hudläkare diskuterar sina mest effektiva behandlingar på medicinska konferenser, pratar de sällan om de enkla hemmagjorda metoderna som ofta överträffar dyra krämer. En erfaren dermatolog från Karolinska Institutet berättade nyligen att traditionella återfuktningsmasker kan ge bättre resultat än produkter som kostar tusentals kronor. Forskare vid Uppsala Universitet har dokumenterat hur hudens naturliga barriärfunktion återställs … Lire plus