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Cette épice de votre cuisine fait baisser le cholestérol aussi bien que les statines sans détruire vos muscles
À 62 ans, cette retraitée élimine ballonnements et jambes lourdes en vol avec 1 cuillère de vinaigre de cidre
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Cette étude 2025 démolit le mythe : l'avoine seule ne contrôle pas votre cholestérol
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Je suis passé du régime cétogène au méditerranéen après cette découverte alarmante
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