À 85 ans, ils n'ont qu'une seule maladie : voici les 4 piliers des centenaires français
Le mangoustan réduit l'inflammation vasculaire de 35% en 8 semaines
J'ai remplacé mon petit-déjeuner par un smoothie vert : mon énergie a explosé en 10 jours
Ni pain blanc ni pain complet : ce pain fermenté baisse l'IG de 40%
Chaque fois que vous terminez votre repas par un dessert sucré, votre pancréas déclenche un cycle qui sabote votre énergie
Nos conseils pour retrouver un sommeil réparateur
Fenouil, menthe, charbon : 1 cuillère réduit les ballonnements en 20 minutes
5 idées reçues sur la santé en hiver
90 jours sans sodas : 5 systèmes transformés que je n'avais jamais anticipés
Kaolin, amidon de maïs, poudre de riz : ces 3 ingrédients absorbent le sébum mieux que les aérosols industriels
À 92 ans, elle porte ses courses sans douleur grâce à ces 4 piliers italiens
Cette vitamine réduit de 90% les dépôts artériels après 50 ans
3 semaines de spiruline : cette micro-algue restaure l'énergie en 15 jours
Cette tisane que nos grand-mères préparaient aide à digérer et à dormir en 30 minutes
Cette graine oubliée booste la mémoire de 18% selon le CHU de Nantes
Ce smoothie à 1,50€ transforme votre digestion en 7 jours selon les médecins
Cette vitamine active 3 boucliers anti-pollution que votre peau a oubliés
Pourquoi les dermatologues conseillent cette huile après la ménopause
Le mélange citron + curcuma que les médecins commencent à recommander
Ces 3 vitamines préservent votre équilibre après 70 ans selon les gériatres
