{"id":15843,"date":"2026-05-23T03:46:00","date_gmt":"2026-05-23T07:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/vid-63n-reser-sig-hoga-kusten-8-mm-per-ar-och-286-meter-sedan-istiden\/"},"modified":"2026-05-23T03:46:00","modified_gmt":"2026-05-23T07:46:00","slug":"vid-63n-reser-sig-hoga-kusten-8-mm-per-ar-och-286-meter-sedan-istiden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/vid-63n-reser-sig-hoga-kusten-8-mm-per-ar-och-286-meter-sedan-istiden\/","title":{"rendered":"Vid 63\u00b0N reser sig H\u00f6ga Kusten 8 mm per \u00e5r och 286 meter sedan istiden"},"content":{"rendered":"

Sedan du b\u00f6rjade l\u00e4sa den h\u00e4r meningen har marken vid H\u00f6ga Kusten rest sig ytterligare en br\u00e5kdel av ett millimeter. Det \u00e4r inte en bild. Det \u00e4r geofysik, dokumenterad av Lantm\u00e4teriet och SMHI, och den p\u00e5g\u00e5r just nu under tallr\u00f6tterna i Skuleskogen nationalpark<\/strong>.<\/p>\n

Landh\u00f6jningen ligger p\u00e5 8 till 9 millimeter per \u00e5r<\/strong> i det h\u00e4r omr\u00e5det. Sedan inlandsisen sm\u00e4lte f\u00f6r ungef\u00e4r 9 000 till 10 000 \u00e5r sedan har marken rest sig totalt omkring 286 meter. Det \u00e4r den h\u00f6gsta postglaciala kustlinjen som UNESCO k\u00e4nner till, och den stiger fortfarande.<\/p>\n

Vad inlandsisen gjorde med marken h\u00e4r<\/h2>\n

Den fennoskandiska inlandsisen var p\u00e5 sina st\u00e4llen tre kilometer tjock. Den tyngden tryckte ned jordskorpan som ett finger i deg. N\u00e4r isen sm\u00e4lte l\u00e5g marken kvar nere, och havet stod relativt sett h\u00f6gt. Det kallas isostatisk nedtryckning, och \u00e5terh\u00e4mtningen tar tusentals \u00e5r.<\/p>\n

Resultatet \u00e4r att den gamla strandlinjen nu sitter 286 meter<\/strong> \u00f6ver nuvarande havsyta. Gamla fiskel\u00e4gen grundas av sig. Stenrev som inte fanns p\u00e5 kartor f\u00f6r hundra \u00e5r sedan sticker upp. P\u00e5 100 \u00e5r r\u00f6r det sig n\u00e4stan en meter upp\u00e5t, vilket \u00e4r dramatiskt p\u00e5 geologisk skala.<\/p>\n

UNESCO listade H\u00f6ga Kusten som v\u00e4rldsarv \u00e5r 2000, specifikt f\u00f6r den p\u00e5g\u00e5ende glacio-isostatiska landh\u00f6jningen och de v\u00e4lbevarade geologiska formationerna. \u00c5r 2006 utvidgades v\u00e4rldsarvet till att \u00e4ven inkludera Kvarkens sk\u00e4rg\u00e5rd<\/a> p\u00e5 finsk sida, vilket visar att processen \u00e4r gemensam f\u00f6r hela Bottenhavsb\u00e4ckenet.<\/p>\n

Tre platser d\u00e4r geologin syns med \u00f6gat<\/h2>\n

Skuleberget<\/strong> n\u00e5r 295 meters h\u00f6jd och ligger direkt vid kusten i Kramfors kommun. Tar du linbanan upp, eller g\u00e5r stigen till fots, ser du en horisontell linje i bergssluttningarna nedanf\u00f6r toppen. Det \u00e4r inte erosion. Det \u00e4r en gammal strandlinje, nu h\u00f6gt ovanf\u00f6r vattnet.<\/p>\n

Inne i Skuleskogen nationalpark, som omfattar 30 kvadratkilometer<\/strong>, p\u00e5tr\u00e4ffar vandrare kullerstenar som ligger uppkastade i skogsmark l\u00e5ngt fr\u00e5n stranden. De rundades av havsv\u00e5gor n\u00e4r den linjen gick h\u00e4r. Nu omges de av tall och mossa, bl\u00f6ta av morgondagg om du \u00e4r ute tidigt.<\/p>\n

Strandhak, det vill s\u00e4ga terrasser i bergssluttningarna som markerar forna havsniv\u00e5er, syns p\u00e5 flera st\u00e4llen l\u00e4ngs H\u00f6ga Kustenleden<\/a>. En lokal guide som k\u00f6rt vandringsgrupper i regionen i decennier brukar stanna vid dessa terrasser och l\u00e5ta folk r\u00e4kna niv\u00e5erna upp\u00e5t. Varje terrass \u00e4r ett kapitel i samma ber\u00e4ttelse.<\/p>\n

Att vandra leden i maj<\/h2>\n

H\u00f6ga Kustenleden<\/strong> \u00e4r 130 kilometer l\u00e5ng och l\u00f6per fr\u00e5n Horn\u00f6berget, s\u00f6der om H\u00e4rn\u00f6sand, norrut till \u00d6rnsk\u00f6ldsvik. I slutet av maj \u00e4r l\u00f6vverket \u00e4nnu inte fullt utslaget, vilket ger l\u00e4ngre siktlinjer och brantare kontraster mot havet.<\/p>\n

Terr\u00e4ngen \u00e4r oj\u00e4mn. Stora etapper g\u00e5r \u00f6ver kalt berg och r\u00f6tter med h\u00f6jdskillnader som kr\u00e4ver stadiga skor. Stigen \u00e4r brant p\u00e5 flera avsnitt och de f\u00f6rsta kilometrarna ut fr\u00e5n vissa rastplatser saknar skugga. Etapperna varierar mellan 10 och 20 kilometer<\/strong>. Guidade tredagarspaket kostar fr\u00e5n 4 250 kronor<\/strong> per person och inkluderar logistik och \u00f6vernattning.<\/p>\n

Temperaturen i slutet av maj ligger normalt runt 8 till 12 grader Celsius<\/strong> l\u00e4ngs kusten. Granarna h\u00e5ller vinden borta fr\u00e5n stigen p\u00e5 morgonen. Det enda som h\u00f6rs \u00e4r havsm\u00e5sar och vatten mot klippblock nedanf\u00f6r. Inte tystnad som s\u00e4ljs som produkt, utan fr\u00e5nvaro av infrastruktur.<\/p>\n

Praktiskt inf\u00f6r resan<\/h2>\n

N\u00e4rmaste station med direktt\u00e5g fr\u00e5n Stockholm \u00e4r H\u00e4rn\u00f6sand<\/strong>, drygt fyra timmar med t\u00e5g norrut. D\u00e4rifr\u00e5n \u00e4r Skuleskogens nationalpark ungef\u00e4r 60 kilometer<\/strong> l\u00e4ngs E4. Bil ger mest flexibilitet eftersom kollektivtrafiken utanf\u00f6r t\u00e4torterna \u00e4r begr\u00e4nsad.<\/p>\n

STF Kajkanten vid Docksta \u00e4r ett av de mest v\u00e4lplacerade alternativen f\u00f6r ledvandrare. Boka i god tid, s\u00e4rskilt om du planerar juni eller juli. H\u00f6ga Kustenbryggan<\/strong> p\u00e5 E4, som \u00e4r 1 867 meter<\/strong> l\u00e5ng och \u00f6ppnades 1997, ger en f\u00f6rsta flygande utblick \u00f6ver topografin n\u00e4r du k\u00f6r in fr\u00e5n s\u00f6der.<\/p>\n

Maj inneb\u00e4r f\u00e4rre bes\u00f6kare och samma geologiska spektakel som h\u00f6gsommaren. En van arrang\u00f6r i regionen konstaterar att g\u00e4sterna i maj ofta f\u00f6rst\u00e5r landskapet b\u00e4ttre \u00e4n de som kommer i juli, eftersom siktlinjerna \u00e4r l\u00e4ngre och str\u00e4nderna inte \u00e4r fyllda med folk.<\/p>\n

Vanliga fr\u00e5gor om H\u00f6ga Kusten<\/h2>\n

N\u00e4r \u00e4r b\u00e4sta tid att bes\u00f6ka H\u00f6ga Kusten?<\/h3>\n

Maj till september fungerar f\u00f6r vandring och kajak. Juni till augusti<\/strong> ger varmast v\u00e4der och fullst\u00e4ndig tillg\u00e5ng till leden. Maj \u00e4r stillsammare och har l\u00e4ngre siktlinjer i skogen. Juli \u00e4r h\u00f6gs\u00e4song med kortare bokningshorisont f\u00f6r boende l\u00e4ngs leden.<\/p>\n

Hur sv\u00e5r \u00e4r H\u00f6ga Kustenleden f\u00f6r ovana vandrare?<\/h3>\n

Leden klassas som kr\u00e4vande p\u00e5 flera etapper. Oj\u00e4mnt klippunderlag, branta nedf\u00f6rsbackar och varierande h\u00f6jdskillnader l\u00e4ngs svenska leder<\/a> kr\u00e4ver goda skor och kn\u00e4n som h\u00e5ller. Kortare dagsvandringar fr\u00e5n Docksta eller Skuleberget \u00e4r ett rimligt alternativ f\u00f6r den som inte vill g\u00e5 hela str\u00e4ckan.<\/p>\n

Vad kostar ett bes\u00f6k i H\u00f6ga Kusten?<\/h3>\n

Intr\u00e4det till Skuleskogen nationalpark<\/a> \u00e4r gratis. Linbanan upp till Skuleberget kostar runt 120 kronor<\/strong> enkel resa. \u00d6vernattning l\u00e4ngs leden varierar, guidade paket b\u00f6rjar p\u00e5 4 250 kronor<\/strong> f\u00f6r tre dagar. T\u00e5g fr\u00e5n Stockholm till H\u00e4rn\u00f6sand kostar fr\u00e5n cirka 300 kronor<\/strong> i f\u00f6rv\u00e4g.<\/p>\n

Kullerstenarna i Skuleskogen \u00e4r rundade av ett hav som inte l\u00e4ngre n\u00e5r hit. Tallen ovanf\u00f6r dem b\u00f6jer sig mot norr, formad av vindar som funnits l\u00e4ngre \u00e4n kartorna. Marken under alltihop r\u00f6r sig upp\u00e5t, 8 millimeter om \u00e5ret.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sedan du b\u00f6rjade l\u00e4sa den h\u00e4r meningen har marken vid H\u00f6ga Kusten rest sig ytterligare en br\u00e5kdel av ett millimeter. Det \u00e4r inte en bild. Det \u00e4r geofysik, dokumenterad av Lantm\u00e4teriet och SMHI, och den p\u00e5g\u00e5r just nu under tallr\u00f6tterna i Skuleskogen nationalpark. Landh\u00f6jningen ligger p\u00e5 8 till 9 millimeter per \u00e5r i det h\u00e4r … Lire plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15842,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-15843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-resa"],"acf":[],"_yoast_wpseo_primary_category":null,"_yoast_wpseo_title":null,"_yoast_wpseo_metadesc":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.journee-mondiale.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}